Las caídas son una de las razones más comunes por las que las personas que cuidan de sus seres queridos con Alzheimer llaman al médico. Esto es lo que debe hacer si su ser querido se cae.
Si está inconsciente, mantenga la calma. La mayoría de las personas se despiertan en menos de un minuto. No intentes moverlos hasta que sepas que es seguro. Llama al 911 para que le revise un profesional.
También debes buscar ayuda médica de inmediato si:
-
No puede mantenerse despierto
-
No pueden mover una parte de su cuerpo
-
Tienen una nueva debilidad en cualquier parte de su cuerpo
-
No puede estar de pie o caminar normalmente (y antes podía)
-
Tener una convulsión antes, durante o después de la caída
-
Tiene una hemorragia que no puede detener
-
Parecer que pueden haberse roto un hueso
-
Les falta repentinamente la respiración
-
Tiene un fuerte dolor de cabeza
-
Vomitar más de una vez en las 24 horas siguientes a la caída
-
Tener dolor de cuello
-
Tienen dolor en el vientre o en el pecho
-
Parecen confusos o desorientados
Si te preocupa una lesión grave, como un hueso roto o una lesión en la cabeza o el cuello, no los muevas.
Qué hacer si su ser querido se cae
La mayoría de las veces, las personas que se caen no están heridas o sólo tienen problemas menores que usted puede manejar en casa.
Si se han caído y están despiertos pero no se han levantado, pídeles que no lo hagan hasta que estés seguro de que están bien. Para decidir si es seguro levantarle, pregúntale si le duele alguna parte, especialmente la cabeza, el cuello, los hombros, las muñecas, las caderas y las rodillas.
Si no puede responder a las preguntas, comprueba tú mismo estas zonas. Observa su forma de moverse para buscar signos de dolor. Tócalos para comprobar si hay dolor, hinchazón u otros signos de lesión. Presta primeros auxilios si tiene alguna lesión menor.
Si en general parece estar bien, haz que se incorpore lentamente y comprueba cómo se siente. Si sigue bien, ayúdale a sentarse en una silla. Si está asustado o molesto, haz que descanse con los pies en alto. Puede calmarle si le pones música o un programa de televisión o vídeo favorito.
En los dos o tres días siguientes a la caída, mantente atento a cualquier signo de que tu ser querido pueda tener una nueva enfermedad o un cambio en su estado. Pida una cita con el médico si:
-
Se caen 2 o más veces, aunque parezcan estar bien cada vez
-
Hacer cosas que hacen que te preocupe que se caigan
-
Tienen diarrea, sarpullido o dolor al orinar
?
Si tiene que ayudar a su ser querido a levantarse
Pídales que se levanten solos mientras usted los mantiene estables. Una buena forma de hacerlo es que se siente o se ponga de manos y rodillas, que ponga los pies debajo, que se agarre a algo resistente y que se levante por sí mismo.
Si tiene que levantarlos usted mismo, manténgalos cerca de usted. No te agaches; en su lugar, levanta con las piernas.
Evite las caídas
La mejor manera de controlar las caídas es evitar que se produzcan. Usted puede hacer algunas cosas para que sea menos probable que su ser querido se caiga y se lastime:
-
Ayúdale a empezar un programa de ejercicios para fortalecer sus piernas y ayudarle con el equilibrio. Puede preguntar a su médico sobre los programas de ejercicio para personas con la enfermedad de Alzheimer.
-
Muchos medicamentos pueden causar mareos, somnolencia o confusión. También pueden afectar a la presión arterial, el equilibrio, la capacidad de respuesta rápida (reflejos) y el juicio. Esto puede hacer más probable las caídas. Algunos medicamentos de venta libre también pueden causar problemas. Pregunte a su médico o farmacéutico si hay otros más seguros que puedan tomar.
-
Haz que un médico revise los ojos de tus seres queridos. A veces la gente se cae porque no ve bien.
-
Haz que un médico compruebe si la presión arterial de tus seres queridos baja cuando se ponen de pie.
-
Haz una revisión de la seguridad del hogar y arregla cualquier área problemática. La mala iluminación, los suelos resbaladizos o irregulares y los zapatos sueltos o con suelas resbaladizas aumentan la probabilidad de caídas. A veces, las personas mayores tienen miedo de subir o bajar escalones o de levantarse para ir al baño por la noche. Para evitarlo, puedes poner barandillas en las escaleras o iluminar el camino al baño por la noche.
-
Añade barras de apoyo cerca del inodoro y cerca de la ducha o la bañera para ayudarles a levantarse. Una silla de ducha también es una buena idea.
?
