Muchas personas con sinusitis terminan con un diagnóstico equivocado o utilizan tratamientos que probablemente no ayuden. Así que antes de correr a la farmacia, el médico explora lo que necesita saber para hacer frente a la sinusitis.
La sinusitis es común. Pero muchas personas que la padecen utilizan tratamientos que probablemente no les ayuden. Así que antes de correr a la farmacia, querrá estar seguro de saber cómo manejar esta condición.
Los senos paranasales son pequeñas cavidades en el cráneo que normalmente están llenas de aire. Producen mucosidad, que ayuda a mantener los conductos nasales libres de alérgenos y contaminantes.
La sinusitis es una inflamación del tejido que recubre estas cavidades. En algunos casos, esta inflamación bloquea los senos paranasales, atrapando la mucosidad y el aire en su interior. Esto puede causar dolor y presión. A veces, puede dar lugar a una infección bacteriana.
Conoces los dos tipos de sinusitis?
Aguda vs. Crónica
Sinusitis aguda
dura hasta 4 semanas, pero suele mejorar... en una semana o 10 días.
Sinusitis crónica
puede durar hasta 3 meses - y puede persistir durante años. Su causa puede ser difícil de precisar - y difícil de tratar.
La sinusitis aguda suele producirse por un resfriado, y a veces por alergias. La causa de la sinusitis crónica no siempre es tan obvia... Los riesgos de la sinusitis crónica incluyen alergias durante todo el año, un sistema inmunitario débil, resfriados frecuentes y el consumo de tabaco.
A veces, la sinusitis crónica se debe a problemas en la estructura de las fosas nasales o a un crecimiento, como un pólipo nasal, que impide que los senos drenen con normalidad.
Las sinusitis agudas y crónicas tienen síntomas similares:
-
Presión y dolor facial
-
Mucosidad espesa y descolorida
-
Congestión
Tratamiento
La clave está en averiguar la causa. Por ejemplo, si tu sinusitis se debe a las alergias, probablemente los descongestionantes por sí solos no ayudarán mucho.
Si los síntomas duran más de 10 días, consulte a su médico. Con un buen examen -y a veces con pruebas de imagen, como radiografías, tomografías computarizadas o resonancias magnéticas- podrá averiguar exactamente cuál es la causa del problema.
A menudo, el mejor tratamiento de la sinusitis es una combinación de diferentes enfoques, normalmente la medicación y el autocuidado.
Medicamentos
Antibióticos
.
Si su médico cree que la culpa es de una infección bacteriana, puede recetarle antibióticos. En el caso de la sinusitis aguda, se suelen tomar durante 10-14 días. En el caso de la sinusitis crónica, puede ser más largo.
Los antibióticos sólo sirven para las infecciones bacterianas. No ayudan si la sinusitis está causada por virus u otros problemas.
Analgésicos.
Muchas personas con sinusitis toman analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para aliviar las molestias. Sigue las instrucciones de la etiqueta y no los tomes durante más de 10 días. Consulta a tu médico para saber cuál es el más adecuado para ti.
Descongestionantes
.
Estos medicamentos disminuyen la cantidad de moco en los senos paranasales. Algunos están disponibles en forma de aerosoles nasales. Otros son píldoras. Si utilizas sprays nasales descongestionantes durante más de 3 días, es posible que te congestionen más. Siga las instrucciones de la etiqueta.
Medicamentos para la alergia.
Muchos casos de sinusitis se deben a alergias no controladas. Si nunca te han diagnosticado alergias, puede valer la pena hacer unas pruebas de alergia para ver si las tienes. Si las tienes, la medicación (como los antihistamínicos) y evitar los desencadenantes te ayudarán. Otra opción es recibir vacunas antialérgicas, un tratamiento a largo plazo que te hace gradualmente menos sensible a las cosas que desencadenan tus síntomas.
Esteroides.
En algunos casos, el médico puede recetar esteroides inhalados para bajar la inflamación de las membranas de los senos paranasales. En los casos difíciles de sinusitis crónica, puede ser necesario tomar corticoides por vía oral.
Cirugía.
En ocasiones, si tienes una sinusitis crónica o una sinusitis aguda que reaparece, una operación puede ser la mejor opción. El cirujano puede eliminar las obstrucciones y ampliar los conductos sinusales, lo que facilita su drenaje.
Remedios caseros
Aunque los medicamentos pueden ayudar, muchos casos de sinusitis desaparecen por sí solos sin ningún tratamiento médico. Si usted padece a menudo esta afección, muchos de estos mismos métodos le ayudarán también a prevenirla.
Humedece.
Utiliza un humidificador en las habitaciones donde pases mucho tiempo. Sigue las instrucciones de limpieza periódica.
Respire los vapores de vapor.
Puedes hacer correr la ducha y sentarte en el baño, o respirar el vapor de un recipiente con agua tibia (pero no demasiado caliente). Los vapores del vapor alivian los conductos nasales congestionados e hinchados.
Utiliza calor tibio.
Ponte una toalla húmeda y caliente en la cara. Puede quitarte parte de la presión.
Prueba con una solución salina nasal.
Aunque no contienen medicamentos (la solución salina es agua salada), pueden ayudar a mantener los conductos nasales húmedos.
Purgar los senos nasales.
La irrigación nasal con agua salada puede eliminar la mucosidad (y otros residuos) y mantener los senos nasales húmedos. Puedes utilizar jeringuillas de pera o neti pots, por ejemplo. Utiliza agua destilada, estéril o previamente hervida para preparar la solución de irrigación. Enjuague el dispositivo después de cada uso y déjelo secar al aire.
Beba mucho líquido.
Te ayudarán a diluir la mucosidad, lo que reduce la obstrucción de tus senos paranasales. Reduce el consumo de alcohol, que empeora la inflamación.
Descansa.
Cuando tengas una sinusitis, tómatelo con más calma de lo normal. Duerme mucho y dale a tu cuerpo la oportunidad de recuperarse.
Los tratamientos caseros pueden funcionar para algunas personas. Pero llama a tu médico si tienes síntomas de sinusitis desde hace más de unos días o si son realmente graves. Cuanto antes empieces el tratamiento adecuado, antes te sentirás mejor.
