Para mantener las alergias en la escuela bajo control, trabaje estrechamente con los profesores, los entrenadores, la enfermera de la escuela y su hijo. Estos son los principales consejos para ayudar a su hijo a controlar las alergias en el colegio.
El alivio de las alergias en el colegio y la guardería es un problema urgente para muchos padres y niños.
Tenga en cuenta las estadísticas: Hasta el 40% de los niños de EE.UU. padecen alergias estacionales, y uno de cada 17 niños menores de 3 años tiene una alergia alimentaria.
¿Cómo puede colaborar con los profesores, los entrenadores, la enfermera del colegio -y su familia- para mantener las alergias en la escuela bajo control? ¿Cómo puede ayudar a su hijo a no perder días de clase importantes y a estar cómodo y ser productivo mientras está en la escuela?
Si las alergias de su hijo son de moderadas a graves, probablemente tendrá que hablar con el médico sobre la medicación. Pero tomar el control de los desencadenantes ambientales y del estilo de vida también puede ayudar a su hijo limitando la exposición a los alérgenos.
Hable con los profesores sobre las alergias de su hijo
Es importante educar a los profesores de su hijo y a otros profesionales de la escuela sobre las alergias específicas. La situación de cada niño es diferente, así que intente programar una reunión entre padres y profesores antes de cada nuevo curso escolar. Aunque su hijo vaya a estar en el mismo colegio, la información sobre la alergia no se transmitirá necesariamente a los nuevos profesores. Estas son las cosas que puede hacer:
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Proporcione los recursos de fondo que puedan necesitar, como el Kit de herramientas de asma y alergia para las enfermeras escolares en https://www.aaaai.org/members/allied_health/tool_kit/. La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología también tiene hojas informativas sobre los trastornos alérgicos. Y puede obtener directrices escolares sobre alergias alimentarias de la Red de Alergia Alimentaria y Anafilaxia en https://www.foodallergy.org/school.html.
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Lleve una lista detallada de los desencadenantes de la alergia de su hijo. La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología ofrece una lista para asegurarse de que no te dejas nada. (https://www.aaaai.org/media/resources/media_kit/triggers.stm)
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Comenta las formas en que tu hijo podría describir que tiene una reacción alérgica a algo, ya que los niños no siempre pueden explicar sus síntomas de forma estándar. "Por ejemplo, en lugar de decir 'se me hincha la lengua', un niño de 4 años podría decir que tiene la lengua caliente, o que la siente peluda, o que tiene un sabor raro", dice el doctor Michael Pistiner, alergólogo de West Nyack, Nueva York.
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Pregunta qué medidas toma el colegio para reducir las alergias estacionales. Entre las cosas que pueden hacer están la instalación de filtros de aire de alta eficiencia, la pronta reparación de las tuberías con fugas, el mantenimiento de las ventanas cerradas en los días de alta polinización, la limitación de las alfombras en las aulas y el mantenimiento del terreno los fines de semana o antes o después de la jornada escolar. "También pueden tratar de limitar las actividades al aire libre en los días de alta polinización y utilizar alfombras en lugar de tapetes para la hora de la siesta", dice Charles Lowe III, especialista en asma y alergias pediátricas en Pikeville, Kentucky.
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Si su hijo es alérgico a la caspa de los animales, pida que se eviten las "mascotas de la clase", como los hámsters y los jerbos. "Si su hijo es alérgico a una mascota más común, como un gato o un perro, hay muchas probabilidades de que pueda tener una reacción cruzada con animales menos comunes, como los roedores", dice el doctor James Sublett, alergólogo de Louisville, Ky.
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Si su hijo es alérgico a algún alimento, pídale al alergólogo que rellene un "Plan de acción contra las alergias alimentarias" (disponible en https://www.aaaai.org/patients/gallery/foodallergy.asp), y proporcione copias a la enfermera del colegio, a los profesores y a los administradores.
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Si las alergias de su hijo son potencialmente mortales, asegúrese de que la escuela tenga a mano varias dosis de medicamentos (como la epinefrina) y una política de uso rápido en caso de emergencia.
Las alergias alimentarias, en particular, pueden poner en peligro la vida, por lo que es importante hacer preguntas detalladas sobre la política de alergias alimentarias de su escuela. Aquí hay cinco preguntas que debes hacer:
Tienen una prohibición general de los principales alérgenos alimentarios, como los cacahuetes, o simplemente tienen mesas sin cacahuetes en la cafetería?
Cómo gestionan las celebraciones como los cumpleaños?
Traen los padres golosinas de fuera?
Hay venta de pasteles?
Prohíben compartir alimentos entre los niños?
Eduque a su hijo sobre sus alergias
Por mucha ayuda que puedan ofrecer los profesores, entrenadores y padres, en última instancia, tu hijo será el responsable de gestionar sus alergias en el colegio.
"Es importante que eduques a tu hijo desde el principio, de forma adecuada a su desarrollo, sobre las alergias que tiene y que consigas que sea un participante activo en su propio cuidado", dice Pistiner.
Enseña a tu hijo a:
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Reconocer sus propios síntomas de alergia e informar inmediatamente a un adulto a cargo.
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Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo antes y después de comer. Esto puede evitar que transfieran los alérgenos de las manos a los ojos, la cara y la boca, lo que puede causar una reacción alérgica. Es especialmente importante con las alergias alimentarias graves.
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Mantener las manos fuera de la boca.
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Entender que compartir no siempre es bueno. No deben compartir la comida, las botellas de agua o las tazas para sorber de otros niños: es fácil transferir partículas de alimentos alergénicos de esa manera. Y ponerse el abrigo de un amigo es una buena manera de inhalar parte de la caspa de su perro.
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Aléjese de la pizarra si tiene alergia al polvo.
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Evite leer o dormir la siesta en superficies alfombradas; en su lugar, siéntese en un escritorio o utilice una alfombra personal para la siesta.
Adopte una postura proactiva educando a los profesores de su hijo, así como a su hijo. Ayudarás a que la jornada escolar sea más fácil, a limitar la necesidad de medicación y a prevenir reacciones alérgicas incómodas o peligrosas.
"Conseguir el alivio de las alergias en la escuela es una combinación de cosas: no se puede tomar una pastilla y acabar con ella", dice Lowe. "Implica mucho trabajo en equipo y una combinación de concienciación, medidas de evitación y medicación".
