Si tienes alergia, ¿debes mudarte al desierto? ¿Le ayudará la miel? el médico analiza algunos mitos populares sobre la alergia y aclara las cosas.
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Mito. No cojas y te mudes para escapar de tus alergias. El polen de la hierba y la ambrosía se encuentra en casi todas partes. Mudarse a un clima diferente... puede frenar sus síntomas, pero su alivio podría ser efímero... Puede tener reacciones a los alérgenos de su nuevo entorno al poco tiempo de mudarse.
Las flores cortadas suelen desencadenar alergias
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Mito.
Muy pocas personas tienen reacciones alérgicas a un ramo de hermosas flores. La culpa suele ser del polen que producen los árboles, las hierbas y la maleza.Pero ¡no es probable que pongas flores de esas plantas en un jarrón!
En la playa no hay polen
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Mito.
La costa puede ser un buen lugar de vacaciones para las personas alérgicas. Las playas suelen tener un menor número de polen, pero las hierbas son comunes cerca de ellas, y el polen de ambrosía puede encontrarse hasta 400 millas mar adentro.
Los recuentos de polen pueden predecir los días de mala alergia
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Hecho.
Miden la cantidad de polvo fino amarillo que hay en el aire durante un periodo de tiempo. Un recuento alto significa que es más probable que tengas síntomas cuando salgas al exterior. Así que comprueba el recuento mientras haces planes para el día.
La miel local puede combatir las alergias
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Mito.
Algunas personas creen que esta golosina es un remedio natural para los problemas de polen. Pero la mayoría de las alergias no provienen del tipo que se encuentra en la miel, y eso significa que un tarro de ella no te ayudará a reforzar tu inmunidad. Así pues, disfruta del sabor de la miel, pero ten en cuenta que ni siquiera los tipos locales aliviarán tus síntomas.
Superarás tus alergias estacionales
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Mito.
La mayoría de los niños no lo harán, sobre todo si tienen fiebre del heno (rinitis alérgica). Un hospital de Suecia hizo un seguimiento de 82 personas con fiebre del heno y descubrió que el 99% seguía teniéndola 12 años después. Pero el 39% dijo que había mejorado algo.
La lluvia elimina el polen
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Hecho.
La temperatura, la hora del día, la humedad y la lluvia pueden afectar a los niveles de la materia amarilla y estornudable. Si eres alérgico, el mejor momento para salir al exterior es justo después de las lluvias fuertes. Los niveles de polen son más bajos en los días fríos y húmedos. Suelen ser más altos entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, especialmente en los días calurosos, secos y ventosos. Si quiere salir al exterior, intente esperar hasta el final de la tarde, ya que los recuentos empiezan a descender.
Las alergias al moho atacan sólo en el interior
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Mito.
Las esporas de moho superdiminutas pueden aparecer casi en cualquier lugar. Crecen en la tierra, en las hojas descompuestas y en la madera podrida, sobre todo cuando hay humedad. Es más probable que tengas una reacción alérgica al moho en verano. La mayoría de los tipos de moho de exterior no son activos en invierno. Cuando las plantas vuelven a crecer en primavera, también lo hace el moho.
La fiebre del heno viene del heno
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Mito.
No dejes que el nombre te engañe. La fiebre del heno no es una fiebre, y puedes contraerla incluso si nunca has estado en una granja. El polen de los árboles, la hierba y las malas hierbas la provocan. También lo hacen las esporas del moho. Si eres alérgico, es más probable que tengas una reacción en una zona rural. Pero algunos estudios demuestran que los niños que crecen en granjas tienen menos posibilidades de padecer alergias.
¿Sin alergias en la infancia? No hay que preocuparse
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Mito.
Las alergias suelen empezar cuando se es niño. Pero también puedes padecerlas de adulto. Algunas ocurren después de cambiar de lugar de residencia y encontrar nuevos alérgenos. Y aunque creas haber superado una alergia de la infancia, algunos síntomas pueden volver a aparecer cuando eres adulto.
Las vacunas contra la alergia pueden ayudar
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Hecho.
No son una cura, pero si tienes malas alergias o reacciones a muchas cosas, podrían ayudarte. Las inyecciones regulares reducen en gran medida las reacciones de algunas personas a ciertos alérgenos. (También hay medicamentos que se administran debajo de la lengua y que funcionan de la misma manera). Pero tendrás que seguir el plan de tratamiento para ver los mejores resultados.
