Desde las picaduras de insectos hasta los frutos secos y el pescado, la doctora le muestra qué puede desencadenar la anafilaxia, una reacción alérgica grave, y cómo estar preparado para una emergencia por alergia.
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Los cacahuetes son una de las causas más comunes de muerte por alergia alimentaria. Pueden desencadenar anafilaxia, una reacción que puede ser mortal si no se trata de inmediato. Los síntomas suelen comenzar a los pocos minutos de la exposición. Pero también pueden empezar en segundos o tardar horas en desarrollarse. Llame al 911 a la primera señal de hinchazón, urticaria, dificultad para respirar, pulso rápido o mareos.
Mariscos, pescado, anafilaxia
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Las reacciones a los alimentos son la causa más común de anafilaxia en Estados Unidos. Los mariscos, como las gambas, la langosta y el cangrejo, son desencadenantes para algunas personas. Las alergias al marisco y al pescado pueden ser tan graves que, a veces, sólo los vapores de la cocción pueden desencadenar una reacción alérgica. A medida que la reacción empeora, los tejidos se hinchan, bloqueando las vías respiratorias, y las personas pueden tener problemas mortales de corazón y circulación.
Semillas de sésamo, frutos secos, soja
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La diminuta semilla de sésamo puede provocar una reacción anafiláctica. Las legumbres como las lentejas, los guisantes, la soja y otras judías también pueden provocar reacciones. Están relacionadas con el cacahuete, que en realidad es una legumbre. Los verdaderos frutos secos, como los anacardos y las nueces, también suelen causar problemas a algunos adultos.
Alergias ocultas: Lácteos, trigo y huevo
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Además de los cacahuetes, los niños suelen ser alérgicos al trigo, la leche y el huevo. Como todos ellos pueden estar ocultos en otros alimentos, lee atentamente las etiquetas. Por ley, deben figurar los ocho alimentos alergénicos más comunes -leche, huevos, pescado, marisco, frutos secos, cacahuetes, soja y trigo- y los ingredientes elaborados a partir de ellos, como la lecitina (soja) y el suero (leche).
Picaduras de insectos voladores y alergias
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El veneno de las abejas, las avispas amarillas, las avispas y los avispones puede causar anafilaxia. Si ha tenido una reacción a una picadura o sospecha que es alérgico, consulte a un alergólogo sobre las vacunas contra la alergia. Las vacunas antialérgicas pueden ser eficaces para prevenir la anafilaxia por picaduras de insectos. Evita llevar perfume o colonia y colores brillantes. Pueden atraer a los insectos que pican.
Hormigas, garrapatas y anafilaxia
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Los insectos que se arrastran y pican, como las hormigas y las garrapatas, pueden provocar reacciones alérgicas graves al igual que los bichos voladores y urticantes. Las hormigas de fuego pueden inyectar su veneno una y otra vez. Ten cuidado con los nidos de hormigas para evitar las dolorosas picaduras de estos bichos. Llevar zapatos cerrados, pantalones y mangas largas al aire libre también puede ayudarte a evitar las picaduras de insectos.
Medicamentos recetados y reacciones
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La penicilina y otros antibióticos son causas comunes de anafilaxia relacionada con medicamentos. Los fármacos de quimioterapia, los colorantes para la obtención de imágenes y los relajantes musculares utilizados en la anestesia también pueden causar problemas. Para prevenir la anafilaxia relacionada con los medicamentos, el médico puede sugerir inyecciones antialérgicas o recetar medicamentos diferentes.
Látex y anafilaxia
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La anafilaxia relacionada con el látex es rara. Las personas que han sido sometidas a muchas cirugías y los trabajadores de la salud tienden a estar en mayor riesgo. Los desencadenantes pueden ser los guantes, los tubos intravenosos, las jeringuillas y otros artículos fabricados con látex de caucho natural. Incluso los artículos no médicos, como globos, elásticos y preservativos, pueden provocar reacciones. Busque opciones sintéticas sin látex.
Analgésicos de venta libre
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Incluso los medicamentos que se pueden comprar sin receta pueden desencadenar anafilaxia en algunas personas. La aspirina, el ibuprofeno y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son algunos de los que pueden provocar reacciones alérgicas graves.
El ejercicio puede desencadenar un ataque
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Algunas personas son realmente alérgicas al ejercicio. En casos raros, la actividad física como caminar, bailar o nadar puede causar anafilaxia. A veces ocurre sólo con el ejercicio junto con la ingesta de ciertos alimentos o la toma de medicamentos específicos. Hacer ejercicio en un clima cálido, frío o húmedo puede aumentar las posibilidades de anafilaxia. Un alergólogo puede ayudar a identificar la causa.
Señales de advertencia de anafilaxia
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Llama al 911 y busca ayuda médica de inmediato ante el primer signo de anafilaxia. Esté atento a los problemas para respirar, a la presión arterial baja y al cambio de conciencia. Otros síntomas son:
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Dolor u opresión en el pecho y dificultad para tragar
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Urticaria, hinchazón, sensación de hormigueo, picor o erupción cutánea
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Náuseas, vómitos, mareos, diarrea y calambres de estómago
Cómo manejar una emergencia de alergia
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La epinefrina puede prevenir o revertir los síntomas de la anafilaxia. Si le han recetado inyectores de epinefrina, lleve consigo dos dosis y practique su uso. Si cree que está teniendo una reacción anafiláctica, inyecte inmediatamente epinefrina aunque no esté seguro de que los síntomas estén relacionados con la alergia. Luego llame al 911, incluso si se siente mejor.
Las condiciones de salud aumentan el peligro
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Tener asma y una alergia alimentaria puede suponer un riesgo de anafilaxia. También lo puede hacer una reacción alérgica grave anterior. Para reducir la posibilidad de una reacción mortal, controle el asma. En los adultos, el control de las enfermedades cardíacas y de la EPOC puede ayudar a reducir la gravedad de las complicaciones de la anafilaxia. ¿Preocupaciones? Hable con su médico.
Lleve una identificación de alerta médica
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Si tienes una alergia, las joyas de alerta médica proporcionan información médica importante a los médicos y a otras personas en caso de que tengas una reacción grave. La Fundación MedicAlert ofrece un servicio de respuesta a emergencias las 24 horas del día y notificación a la familia. La identificación puede venir en forma de brazaletes, placas de identificación para perros, bandas deportivas, relojes y más.
Cree un plan de acción contra la anafilaxia
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No te preocupes sólo por una reacción. Esté preparado. Acuda a un alergólogo para obtener un diagnóstico, un plan de tratamiento de emergencia e información para evitar los desencadenantes. Mantenga al día su suministro de epinefrina y averigüe si algún medicamento que tome puede interferir con ella. Hable con su familia, compañeros de trabajo y amigos sobre los signos de advertencia y el tratamiento. Si llega el momento, todos estaréis preparados.
