No dejes que las alergias alimentarias, las alergias a las mascotas o las alergias estacionales se interpongan entre tú y tu nueva relación.
Cuando el amor está en el aire, quieres respirarlo. ¿Pero qué pasa si ese aire también está lleno de caspa de animales o de polen? ¿O tiene miedo de sellar su nuevo romance con un beso que pueda desencadenar su alergia alimentaria?
Toma estas medidas para evitar los síntomas que se interponen en el trabajo de Cupido.
Cómo hacer frente a las alergias estacionales
Moquear, estornudar y dejar un rastro de pañuelos húmedos allá donde vayas no es una receta para el romance.
¿Quieres atravesar el polen de la temporada de alergias con menos problemas? La regla número 1: "Sé proactivo", dice el doctor Clifford Bassett, profesor clínico adjunto de medicina en el Centro Médico Langone de la NYU.
Acuda a un alergólogo antes de que empiece la temporada para que le haga un plan de tratamiento que puede incluir un aerosol nasal con esteroides. Estos aerosoles pueden requerir unas semanas de uso regular para alcanzar su pleno efecto.
No confíe únicamente en los antihistamínicos de venta libre. Es posible que no sean suficientes y que le ayuden menos a medida que avanza la temporada.
Consejos para las alergias a las mascotas
Si has sido alérgico a los gatos o a los perros (o a los conejitos o a las cobayas) toda tu vida, puede que se te hunda el corazón cuando sepas que el amor de tu vida viene con uno. Pero antes de salir corriendo en dirección contraria, prueba estos pasos, dice la doctora Janna Tuck, alergóloga:
Establece reglas básicas.
Averigua qué está dispuesto a hacer tu pareja para ayudar. Hablad de dónde pasaréis el tiempo juntos... preferiblemente, en vuestra casa.
Despeja el ambiente.
Ten a tu pareja:
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Utilice purificadores de aire con filtros HEPA (uno en cada habitación, si es posible).
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Limpia con frecuencia.
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Mantén a la mascota fuera de casa en la medida de lo posible, o al menos fuera de las habitaciones en las que pasa más tiempo.
Medícate
. Si las pastillas y las gotas para los ojos de venta libre no funcionan, acude a un alergólogo para que te recete medicamentos. Las vacunas antialérgicas pueden ser una opción para ti, pero requieren al menos de 3 a 5 años de visitas regulares al médico.
Planifica el futuro de tu mascota.
Acuerda que si la relación continúa, cuando el perro o gato se vaya al cielo de las mascotas, no tendrás otro.
Si las alergias siguen siendo un problema, averigua a qué atenerte. "Es un indicador de la relación", dice Tuck. "Si tu pareja no está dispuesta a considerar tu salud como algo más importante que la mascota, quizá debas reconsiderar la relación".
Nadie quiere regalar una mascota querida, pero la salud humana es lo primero, dice.
Consejos sobre alergias alimentarias
Una cena romántica fuera puede implicar algo más que el habitual caso de nerviosismo cuando uno de los dos tiene una alergia alimentaria.
Así que planifica con antelación y habla abiertamente de ello. Eso debería ayudar a que ambos se sientan más cómodos.
Sé claro sobre tu alergia.
Aunque una alergia alimentaria pueda parecerle aterradora a tu nuevo interés amoroso, no le quites importancia. "Tienes que ser sincero y franco sobre ello y sobre cómo afecta a tu vida", dice Tuck.
Lleva una "tarjeta de chef".
Dársela al camarero puede ahorrarte el tener que darle la lata con los ingredientes delante de tu cita. La tarjeta, que puedes crear tú mismo, explica que tienes una alergia potencialmente mortal y enumera los ingredientes a los que eres alérgico. Además, elige el restaurante con cuidado. "Llama con antelación y asegúrate de que el personal te va a atender", dice Bassett.
Piensa antes de besar.
Sí, es posible tener una reacción por besar a alguien que ha comido alimentos a los que eres alérgico. Bassett dice que un alérgeno alimentario puede permanecer en la saliva durante horas, teóricamente hasta 24. El cepillado de dientes no garantiza que ayude. "Si tienes un compañero sentimental y sabes que tiene una reacción alérgica mortal a las gambas o a los cacahuetes, no comas esos alimentos, sobre todo si vas a ver a esa persona en uno o dos días."
Prepárate tanto si tienes una cita como si no.
"Si tienes un EpiPen, llévalo contigo", dice Bassett. "No te servirá de nada en el cajón de los calcetines".
