El médico responde a las preguntas más frecuentes sobre las alergias.
Se pueden curar las alergias?
No se pueden curar las alergias, pero se pueden tratar y controlar los síntomas. Puede costar un poco de trabajo. Tendrás que hacer algunos cambios en tu entorno o averiguar cómo mantenerte alejado de las cosas que desencadenan los ataques de alergia.
La medicación aliviará los síntomas, pero es posible que siga teniendo una reacción cuando esté cerca de un alérgeno. En cambio, los niños a veces superan las alergias, sobre todo las alimentarias. Puedes probar un tipo de tratamiento llamado inmunoterapia. Recibirás un poco de aquello a lo que eres alérgico en forma de inyecciones, comprimidos orales o gotas. No es una cura, pero puede debilitar la reacción.
¿Cómo puedo saber si es una alergia o un resfriado?
Los síntomas pueden ser similares:
Busca patrones:
Ambas pueden causar estornudos, congestión, secreción nasal, ojos llorosos, fatiga y dolores de cabeza. El picor en los ojos o en la nariz es más frecuente con las alergias y menos con el resfriado. Los síntomas del resfriado no tienen un patrón de desarrollo. Una reacción alérgica se produce de golpe. Las alergias no son contagiosas.
Vigila el momento en que se produce:
Los síntomas del resfriado desaparecen después de 7 a 10 días. La reacción continuará mientras estés expuesto al alérgeno. Puede remitir cuando te alejes del alérgeno, pero también puede no hacerlo.
Revisa tu pañuelo:
Sí, es un poco asqueroso, pero la mucosidad te dice lo que necesitas saber. Los resfriados pueden causar una secreción nasal amarillenta. Eso sugiere que hay una infección. Las reacciones alérgicas provocan una mucosidad clara, fina y acuosa.
Espera a que empiecen los estornudos:
Los estornudos son habituales tanto en las alergias como en los resfriados. Sin embargo, el picor de ojos y de nariz es más común con una alergia.
Consulta un calendario:
Los resfriados son más comunes durante los meses de invierno. Las alergias pueden ser de todo el año o estacionales, según el tipo de alergia que se tenga.
Tómate la temperatura
: Puedes tener fiebre con un resfriado, pero probablemente no con una alergia
Qué es un recuento de polen?
Todos los días, desde la primavera hasta el otoño, el meteorólogo da este informe. Mide la cantidad de polen en el aire. Las cifras pueden incluir esporas de moho y tres tipos de polen: hierbas, árboles y maleza. El recuento abarca los granos por metro cuadrado de aire recogidos durante 24 horas. Se traduce en un nivel correspondiente: ausente, bajo, medio o alto.
Si el recuento es bajo, probablemente no tendrá ningún problema, a menos que sea muy sensible al polen. Si tiene algunos problemas con él, una lectura media significa que probablemente tendrá algunos mocos. Un recuento alto significa que hay que coger la caja de pañuelos.
El recuento puede ayudarte a planificar las actividades al aire libre. Si es realmente sensible, es posible que quiera quedarse en casa en un día de alto recuento de polen. Pero los días con un recuento bajo e incluso medio no deberían suponer ningún problema.
Si me mudo, ¿desaparecerán mis alergias?
No. Mudarse no curará las alergias ni los síntomas. Es probable que sea alérgico al polen de las plantas de la nueva zona.
¿Qué significa "hipoalergénico"?
"Hipo" significa menos o menos que, por lo que es un producto que tiene menos probabilidades de provocar una reacción alérgica.
Muchas cosas que usamos a diario, como limpiadores, jabones, desodorantes, maquillaje e incluso enjuagues bucales, tienen ingredientes que pueden provocar una alergia cutánea. Cuando se expone la piel a estos ingredientes, en su mayoría fragancias y productos químicos utilizados como conservantes, se puede sufrir una dermatitis de contacto. Comienza con zonas rojas que pican y se hinchan. A algunas personas les salen sarpullidos o ampollas.
Si en la etiqueta aparece "hipoalergénico", significa que el producto no contiene esos elementos. Pero los fabricantes no tienen que demostrar esa afirmación. No existe ninguna normativa o estándar que deban seguir.
El uso de productos hipoalergénicos hace menos probable una reacción, pero nada puede garantizar que nunca irriten la piel o provoquen una alergia. Prueba cualquier cosa nueva antes de usarla, especialmente si has tenido reacciones cutáneas antes. Aplique un poco en la parte interior de la muñeca o el codo y espere. Deberías saber cómo te afecta en 24 horas.
Qué plantas son las peores para las alergias?
El tipo de polen que provoca los síntomas de la alergia procede de plantas (árboles, hierbas y maleza) que normalmente no dan frutos ni flores. Producen muchos gránulos pequeños, ligeros y secos que pueden flotar en el viento durante kilómetros.
Los alérgenos vegetales más comunes son:
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Malas hierbas: ambrosía, artemisa, hierba de raíz roja, hierba de los corderos, pata de ganso, planta rodadora (cardo ruso) y llantén inglés.
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Céspedes: timothy grass, Kentucky blue grass, Johnson grass, Bermuda grass, redtop grass, orchard grass, sweet vernal grass, perennial rye, salt grass, velvet grass y fescue
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Árboles caducifolios de madera dura: roble, fresno, olmo, abedul, arce, aliso y avellano, así como nogal, pacana y cedro de boj y de montaña. Los árboles de enebro, cedro, ciprés y secuoya también son susceptibles de provocar síntomas de alergia.
Están relacionados el estrés y las alergias?
Sí. El estrés no causa alergias, pero puede empeorar una reacción existente al aumentar el nivel de histamina en el torrente sanguíneo. Esta potente sustancia puede provocar síntomas similares a los de la alergia.
