¿Cuánto debe comer mi bebé?

Cómo saber cuándo tu bebé tiene hambre C y cuándo ha tenido suficiente.

En cada número de doctor Baby, pedimos a nuestros expertos que respondan a las preguntas de los lectores sobre una amplia gama de temas. En nuestra edición de septiembre de 2011, le dimos a la experta en cuidado de bebés de doctor, Hansa Bhargava, MD, una pregunta sobre cómo los padres pueden saber cuando sus nuevos bebés tienen hambre. Esto es lo que dijo.

Q:

Una vez que nazca mi bebé, ¿cómo sabré qué cantidad de comida debo darle?

A:

Los bebés son muy buenos para expresar sus necesidades. Sólo hay que aprender las señales.

Empecemos por el hambre. Hoy en día, la mayoría de los padres alimentan a sus bebés a demanda, es decir, cuando tienen hambre. ¿Cómo lo sabrás? Los recién nacidos señalan el hambre de varias maneras: abriendo y cerrando la boca, chupando las manos, "enraizando" o frotando la cabeza contra el pecho de mamá y llorando. Si tu bebé tiende a dormir mucho, despiértalo cada dos horas para asegurarte de que come.

Las señales de tu bebé de que ha comido lo suficiente también serán claras. Puede apartar la cabeza del pecho o del biberón, quedarse dormido o empezar a llorar si sigues intentando que coma. Además, si estás amamantando al bebé, tus pechos estarán más blandos después de amamantarlo porque los vacía mientras come.

La mayoría de los bebés pierden un poco de peso (hasta un 10%) durante la primera semana, pero ganan entre 5 y 10 onzas por semana durante el primer mes. Un bebé que come lo suficiente debería mojar siete u ocho pañales y hacer una o más deposiciones al día.

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