Aprende lo que puedes esperar de tu bebé de tres meses en el tercer mes de la Guía mensual del bebé del médico.
Esta parte de la guía de médicos mes a mes describe algunos de los hitos del bebé que puedes esperar que tu hijo alcance a los tres meses.
Hitos del bebé del tercer mes: Habilidades motrices
Esos reflejos innatos -como el reflejo de sobresalto que tu bebé mostraba durante los dos primeros meses- ya deberían estar desapareciendo o haber desaparecido. Probablemente también hayas notado que la fuerza del cuello del bebé está mejorando. Cuando lo sostienes en posición vertical, deberías ver que la cabeza se tambalea muy poco o nada. Los bebés de tres meses también deberían tener suficiente fuerza en la parte superior del cuerpo para sostener la cabeza y el pecho con los brazos mientras están tumbados boca abajo y suficiente fuerza en la parte inferior del cuerpo para estirar las piernas y dar patadas.
Si observas a tu bebé, deberías ver algunos signos tempranos de coordinación mano-ojo. Las manos de tu bebé pueden abrirse y cerrarse, juntarse, manotear juguetes colgantes de colores, agarrar brevemente un juguete o un sonajero y llevarse directamente a la boca.
Hitos del tercer mes del bebé: El sueño
El sistema nervioso de tu bebé de 3 meses está madurando, y su... estómago puede acomodar más leche o fórmula. Estos cambios deberían permitir a tu bebé dormir durante un tramo de seis o siete horas seguidas, lo que se traduce en una buena noche de sueño para ti.
Si tu bebé se despierta en mitad de la noche, espera unos 30 segundos antes de ir a la habitación. A veces, los bebés lloran durante unos segundos y luego vuelven a dormirse. Si te apresuras a entrar en la habitación al primer llanto, tu bebé no aprenderá a dormirse por sí mismo.
Cuando los llantos no cesen y tengas que ir a la habitación de tu bebé en mitad de la noche, limítate a lo esencial. La alimentación y el cambio de pañales deben hacerse en la oscuridad, si es posible, y luego volver a la cuna. Con el tiempo, se hará a la idea de que la noche es sólo para dormir.
El horario de sueño diurno de tu bebé también debería ser ya más rutinario. La mayoría de los bebés de 3 meses duermen unas cuantas siestas de entre una hora y media y dos horas al día.
Hitos del bebé del tercer mes: Los sentidos
El oído y la vista de tu bebé de 3 meses están mejorando. Los bebés de esta edad giran la cabeza y sonríen al oír la voz de sus padres, y les encanta escuchar todo tipo de música.
Tu bebé seguirá prefiriendo mirar los juguetes de colores vivos. Esto se debe a que los contrastes nítidos son más fáciles de ver. Los rostros son absolutamente fascinantes para los bebés de 3 meses. Míralos y te devolverán la mirada. Tu bebé también mirará atentamente su propio reflejo en el espejo de la cuna.
Hitos del tercer mes del bebé: Comunicación
A los tres meses, tu bebé se está convirtiendo en un ser humano único. Esta es la etapa que la psiquiatra infantil Margaret Mahler denominó ''eclosión'', cuando los bebés salen de su ''caparazón'' y comienzan a reaccionar y relacionarse con el mundo que les rodea. Parte de este proceso de eclosión consiste en interactuar con la gente y sonreír por placer, lo que se conoce como sonrisa social.
Al tercer mes, el llanto ya no es el principal método de comunicación del bebé. De hecho, los bebés de 3 meses no deberían llorar más de una hora al día. Si el llanto supera este tiempo o te parece excesivo, programa una visita con tu pediatra, porque el reflujo u otro problema médico puede estar detrás de las lágrimas.
En lugar de llorar, tu bebé está empezando a comunicarse de otras maneras, como arrullando y emitiendo sonidos vocálicos (''oh'' y ''ah'', por ejemplo). Involucra a tu pequeño en la conversación respondiendo a estos sonidos y narrando lo que estáis haciendo cuando estáis juntos. Dígale: "Voy a cambiarte el pañal" o "Es hora de comer". Tu bebé escuchará embelesado el sonido de tu voz y observará las expresiones faciales mientras hablas. Con el tiempo, empezará a formar sus propios sonidos y a hacer sus propios gestos. Mantener conversaciones es también una forma estupenda de establecer un vínculo con tu bebé.
Tu bebé también necesita aprender a desarrollar relaciones estrechas y de confianza con los demás. Deja que se sienta cómodo cuando otra persona le abrace y le hable mientras tú estás cerca.
Hitos del tercer mes del bebé: Hitos perdidos
Cada bebé es un poco diferente. No te alarmes si tu bebé de 3 meses se salta algún hito, sobre todo si ha nacido prematuramente. Sin embargo, llama a tu pediatra si tu bebé no ha hecho las siguientes cosas a los tres meses:
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Responde a los ruidos
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Siguió a personas u objetos con sus... ojos
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Sonrió
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Alcanzó los objetos
Consejos para el tercer mes de tu bebé
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Numerosos expertos ofrecen consejos sobre la crianza de los hijos, especialmente sobre cómo conseguir que tu bebé duerma toda la noche. Escucha los consejos, pero confía en tu instinto. Si dejar que tu bebé llore (el método Ferber) no le funciona y va en contra de tus creencias como padre, no lo hagas.
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A los 3 meses, los bebés deben seguir durmiendo boca arriba para reducir el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante). Nunca acuestes a tu bebé en un sofá, una silla, una cama de agua o un cojín. Y no dejes que tu bebé duerma en un cochecito, un columpio o una hamaca durante largos periodos de tiempo, a menos que sea la única manera de que duerma.
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Es posible que un amigo o un familiar te diga que si empiezas a darle alimentos sólidos ahora, le ayudarás a dormir toda la noche. Pero debes esperar al menos un mes más. La Academia Americana de Pediatría no recomienda que los bebés coman nada más que leche materna o de fórmula hasta que tengan entre 4 y 6 meses.
