Si tu hijo tiene TDAH, sus posibilidades profesionales siguen siendo amplias, como explica este artículo de doctor.
Todo tipo de trabajadores acuden a la consulta de Michele Novotnis en busca de ayuda para sus preocupaciones laborales: músicos, profesores, camioneros, reporteros de televisión, vendedores e incluso una cantante de ópera. Todos tienen algo en común: el TDAH.
Novotni, psicóloga y coach centrada en el TDAH, les asesora sobre cómo gestionar sus síntomas en el trabajo.
Si a su hijo le han diagnosticado TDAH y se pregunta cómo afectará a su potencial profesional, las posibilidades pueden ser más amplias de lo que cree.
Los niños con TDAH pueden crecer para tener éxito en una variedad de carreras, dice Novotni. Puedes iniciarles en ese camino ahora.
Su primer trabajo
El TDAH suele incluir comportamientos impulsivos, problemas de concentración y, en algunas personas, hiperactividad.
Si esos síntomas no se manejan bien, pueden provocar problemas en el lugar de trabajo incluso en los primeros empleos de un joven adolescente, dice la doctora Frances Prevatt, coautora de Succeeding With Adult ADHD.
Por ejemplo, los jefes suelen quejarse cuando los adolescentes no pueden organizarse o terminar las tareas.
El tratamiento del TDAH, que incluye terapia y medicamentos, si es necesario, puede ayudarles a concentrarse.
Es importante que los niños practiquen hábitos que les ayuden a tener éxito en la escuela ahora, dice Prevatt. Esos hábitos incluyen:
Centrarse en sus puntos fuertes.
Los niños con TDAH suelen insistir en las cosas que les cuesta hacer, dice Novotni. Así que anime a su hijo a dedicar tiempo a las cosas que hace bien: Quizá se le dé bien el arte o las matemáticas. Más adelante, cuando elija una carrera, los pasatiempos y actividades que le gustan podrían orientarla hacia un trabajo o campo que le convenga.
Haz hincapié en la organización.
Desde una edad temprana, ayuda a tu hijo a encontrar herramientas y hábitos que pueda utilizar más adelante en el trabajo, como:
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Organizadores y listas de control
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Mensajes de texto y recordatorios para el ordenador, una vez que tenga la edad suficiente para usar el móvil y el ordenador
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Meditación para ayudarle a quedarse quieto en un entorno tranquilo
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Esperar las pausas en las conversaciones en lugar de interrumpir a los demás
Busca ayuda.
Novotni anima a sus clientes a reclutar ayuda, como contratar a un asistente por unas horas para que se encargue de las tareas aburridas. Asegúrese de que su hijo sepa que buscar ayuda es una medida inteligente, no un signo de debilidad. Esto puede incluir:
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Trabajar con un tutor
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Acudir al centro de escritura de la escuela o utilizar otros recursos
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Tener sesiones con un entrenador de TDAH
Iniciar buenos hábitos de vida.
Una dieta saludable, el sueño y las rutinas de ejercicio son "realmente críticos" para mantener las sustancias químicas del cerebro equilibradas en los niños con TDAH, dice Prevatt. Si su hijo sigue estos hábitos hasta la edad adulta, pueden ayudarle a rendir mejor en el trabajo.
Involucrarlos en el manejo de su TDAH.
Novotni dice que los niños con TDAH deben desempeñar un papel activo en el manejo de sus síntomas mediante:
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Haciendo preguntas y ofreciendo opiniones en las visitas al médico
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Tener un papel en la toma de cualquier medicamento a tiempo
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Ayudar a decidir cualquier arreglo especial que necesiten en el aula
Esta práctica les ayuda a saber qué deben hacer para cuidar su TDAH, ahora y en los trabajos que tendrán en el futuro.
