Otros problemas de salud que puede tener el TDAH

Los adultos y los niños con TDAH suelen tener otros problemas de salud al mismo tiempo. Conozca más sobre cómo otras condiciones de salud pueden complicar su TDAH.

Los adultos con TDAH pueden tener depresión, problemas de sueño y problemas con el alcohol o las drogas. Los niños con TDAH también pueden tener estos problemas de salud. Además, son más propensos que otros niños a tener trastornos de conducta.

Estos problemas pueden tener síntomas similares a los del TDAH, por lo que puede ser difícil distinguirlos. Si usted o su hijo tienen TDAH, sea sincero con su médico sobre cualquier pensamiento, estado de ánimo o comportamiento preocupante. De esta manera, su médico puede decidir si necesita tratamiento para una condición separada.

La depresión en los adultos con TDAH

El TDAH puede hacer que te sientas triste o frustrado en ocasiones. Pero la depresión clínica, también llamada depresión mayor, es diferente. Suele ser lo suficientemente grave como para causar problemas en la vida cotidiana, incluyendo el trabajo, la escuela, las relaciones y las actividades sociales.

Hasta el 70% de las personas con TDAH recibirán tratamiento para la depresión en algún momento. Los síntomas incluyen:

• Te sientes triste, desesperado o vacío la mayor parte del tiempo.

• No disfrutas de la mayoría de las actividades.

• Pierdes o ganas mucho peso.

• Se siente somnoliento durante el día y no puede dormir por la noche.

• Te paseas, te retuerces las manos o haces otros movimientos sin sentido.

Si tienes algunos de estos síntomas durante al menos 2 semanas, no asumas que es por el TDAH. Pide una cita para ver a tu médico.

La depresión en los niños con TDAH

Puede que no sea tan fácil notar la depresión en los niños como en los adultos. Los síntomas pueden incluir irritabilidad o hiperactividad, que también forman parte del TDAH. Esto puede hacer que sea difícil saber qué problema está afectando a su hijo.

Pero es importante estar atento a los síntomas para que su hijo reciba el diagnóstico correcto. Trabaje con el médico de su hijo, que idealmente tendrá experiencia en el tratamiento del TDAH y la depresión. Si su hijo tiene depresión, la terapia y a veces la medicación pueden ayudar a controlarla.

Problemas de sueño

Los problemas de sueño son comunes entre los adultos, especialmente los que tienen TDAH. Pero los niños que tienen TDAH también pueden tener problemas para descansar lo suficiente. De hecho, pueden ser dos o tres veces más propensos a tener problemas de sueño que los niños que no tienen TDAH.

¿Por qué es difícil dormir bien con este trastorno? Los científicos no tienen una respuesta clara, pero hay varias cosas que podrían estar en juego.

• Estimulantes. La cafeína es un estimulante. También lo son algunos medicamentos para el TDAH. Introducir cualquiera de los dos, o ambos, en tu organismo puede provocar noches inquietas.

• Depresión y ansiedad. Estas condiciones de salud mental, que comúnmente ocurren con el TDAH, pueden causar insomnio.

• Síndrome de las piernas inquietas. Esta afección nerviosa provoca sensaciones incómodas cuando se está en reposo y la necesidad de mover las piernas para aliviarlas.

• Trastornos respiratorios del sueño. Esto incluye varias condiciones, incluyendo el ronquido primario y la apnea del sueño. Alrededor del 30% de los niños con TDAH tienen trastornos respiratorios del sueño, en comparación con el 3% de todos los niños.

• Trastornos del ritmo circadiano del sueño. En una forma común de este trastorno, el cuerpo tiene un ciclo de sueño-vigilia retrasado. En otras palabras, el reloj interno del cuerpo, o ritmo circadiano, está programado para dormirse y despertarse más tarde de lo normal. En consecuencia, puede ser difícil tanto conciliar el sueño como despertarse.

Los expertos afirman que los esfuerzos por mejorar el sueño deberían formar parte del plan de tratamiento de muchos con TDAH. Algunos consejos que pueden ayudar:

• Practicar buenos hábitos de sueño (limitar el tiempo de pantalla, mantener un horario regular, limitar la cafeína).

• Mantenga el dormitorio fresco y oscuro.

• Haga mucho ejercicio, pero no dentro de las 3 horas anteriores a la hora de acostarse.

• No hagas una comida copiosa cerca de la hora de acostarte.

No tomes medicamentos o suplementos para dormir sin hablar antes con tu médico.

Problemas graves de comportamiento

Algunas personas con TDAH también tienen problemas de conducta graves por separado, conocidos como trastornos de conducta disruptiva. Hay dos tipos.

Trastorno negativista desafiante (TOD). Hasta la mitad de los niños con TDAH pueden tener también TOD, cuando los niños muestran estos comportamientos durante al menos 6 meses:

• Arranques de ira

• Discutir con los adultos

• Negarse a cumplir las peticiones o normas de los adultos

• Molestar a las personas a propósito

• Culpar a los demás de su mal comportamiento

• Mostrar ira, resentimiento o rencor.

Trastorno de la conducta (TC). A veces el TOD puede convertirse en DC, que es más extremo. Puede ocurrir hasta en el 25% de los niños y el 45% de los adolescentes con TDAH. Los signos incluyen:

• Comportamiento agresivo hacia las personas o los animales

• Destrucción de la propiedad

• Robar

• Faltar a la escuela

Dado que el TOD y el DC suelen ir acompañados de TDAH, es importante informar al médico de su hijo de cualquier signo de alarma tan pronto como lo note. Intervenciones como la formación de los padres y el apoyo en la escuela pueden marcar la diferencia.

Otros problemas de salud

Otros problemas de salud que pueden afectar a los adultos y niños con TDAH son:

• Trastornos del estado de ánimo. Su estado de ánimo puede oscilar hacia los extremos con más frecuencia y rapidez de lo que parece normal o apropiado. Un niño puede estar de mal humor o llorar más a menudo.

• Ansiedad. Es posible que te preocupes más de lo necesario por cuestiones de tu vida. Con el tiempo, esto puede dejarte irritable, estresado y cansado.

• Trastornos de la personalidad. Este grupo de condiciones tiende a hacer que usted sea menos flexible cuando algo no sale como estaba previsto. Es posible que respondas de forma que otras personas consideren extraña o perjudicial, y que te cueste establecer relaciones sanas.

• Fobia social. Te angustia estar en lugares y situaciones, como la escuela o el trabajo, en los que tienes que interactuar con otras personas, especialmente con las que no conoces.

• Ansiedad de separación. Te pones ansioso cuando te alejas de la familia o incluso consideras la posibilidad.

• Trastornos del aprendizaje. Aproximadamente la mitad de los niños con TDAH tienen también un trastorno del aprendizaje. Eso significa que adquieren o utilizan la información nueva de forma diferente. Los trastornos del aprendizaje más comunes son la dislexia (dificultad para leer) y la discalculia (dificultad para las matemáticas).

• Disforia sensible al rechazo (RSD). Puedes reaccionar emocionalmente de forma exagerada cuando no cumples las expectativas (tuyas o de los que son importantes para ti). Esta sensibilidad también puede aparecer cuando los demás te critican. Aunque no es un diagnóstico psiquiátrico formal, puede describir un conjunto de síntomas comunes.

Pregunte a su médico sobre los signos de advertencia importantes de estas enfermedades para saber si otro problema puede afectarle a usted o a su hijo.