Unos sencillos remedios caseros pueden ayudar a tu bebé a sentirse mejor cuando está resfriado o tiene tos.
Cuando tu bebé está resfriado, unos sencillos remedios y una gran dosis de cariño pueden hacer que se sienta más cómodo. Y, por supuesto, ¡eso significa que tú también descansarás mucho más!
Facilita el sueño
La cabeza congestionada, el goteo nasal o la tos de tu bebé pueden mantenerlo despierto. Prueba estos consejos:
Utiliza un humidificador o un vaporizador de vapor frío.
Aportan la humedad necesaria al aire de su dormitorio. Eso ayuda a mantener húmedos sus conductos nasales y reduce la tos y la congestión nocturna. Asegúrate de limpiar el aparato con regularidad para que no crezca moho en su interior.
Eleva la cabeza de tu bebé.
Estar tumbado empeora la tos, lo que es una mala noticia para... la hora de dormir. Levantar unos centímetros la cabeza de la cuna de tu bebé puede ayudar. También puedes colocar libros bajo las piernas, o enrollar una toalla y ponerla bajo la cabecera del colchón...
"Esto hace que la mucosidad drene en la dirección correcta y ayuda a aliviar... la tos", dice la doctora Wendy Sue Swanson, pediatra y portavoz de la Academia Americana de Pediatría.
Impulsar los líquidos
Al igual que los adultos, los bebés necesitan beber mucho cuando están enfermos. Los líquidos ayudan a diluir la mucosidad, lo que facilita su eliminación.?
Para los bebés menores de 6 meses, la leche materna y la de fórmula son las mejores opciones. Los bebés mayores también pueden tomar agua, zumo o pequeñas cantidades de soluciones rehidratantes.
Aliviar la tos
Ofrezca pequeñas cantidades de líquidos tibios y claros para ayudar a diluir la mucosidad a los bebés mayores. Prueba con 1 a 3 cucharaditas de zumo de manzana caliente o agua cuatro veces al día mientras dure la tos.
Si tu hijo tiene más de 12 meses, también puedes utilizar miel. Ofrécele de 1/2 a una cucharadita a lo largo del día, según sea necesario. También puedes usarla antes de acostarse. Los estudios demuestran que funciona mejor que el jarabe para la tos para aliviar la tos nocturna.
Para los espasmos de tos, prueba el vapor de una ducha caliente. Siéntate con tu bebé en un baño con vapor.
Cuando necesites tratar una fiebre
No es necesario tratar todas las temperaturas altas. "Si tu hijo bebe y no parece demasiado incómodo, no pasa nada por dejar la fiebre", dice la doctora Claire McCarthy, pediatra del Centro de Atención Primaria del Hospital Infantil de Boston. "Pero si está incómodo, no bebe o se comporta mal, bajar la fiebre puede ayudar a que se sienta mejor".
Consulta con tu médico si debes usar paracetamol o ibuprofeno para la fiebre. El médico puede recomendar la dosis adecuada, sobre todo si tu hijo es menor de 2 años. No utilices ibuprofeno en bebés menores de 6 meses.
Una nota de precaución: no des medicamentos para la tos y el resfriado a niños menores de 4 años. Si tu hijo tiene entre 4 y 6 años, habla con tu médico sobre si debes darle medicamentos para aliviar los síntomas.
Dar mucho amor
Cuando tu bebé está enfermo, no hay mayor consuelo que tenerlo cerca. Ya sea en una mochila portabebés o en tus brazos, le encantará la atención, y probablemente os hará sentir mejor a los dos.
