Para los niños con miedo a las agujas, estos consejos pueden ayudar a facilitar las inyecciones de COVID
Escrito por los colaboradores de la redacción de doctor
Por Dennis Thompson
Reportero de HealthDay
VIERNES, 5 de noviembre de 2021 (HealthDay News) -- En todo el país, los niños de entre 5 y 11 años están haciendo cola para recibir su primera dosis de la vacuna pediátrica COVID-19, recientemente aprobada por Pfizer.
La mayoría de los niños le temen a las agujas, pero los expertos afirman que algunos pasos sencillos pueden ayudar a que su hijo reciba la vacuna COVID-19 con la menor cantidad de lágrimas.
En primer lugar, hay que mentalizarse, dice la Dra. Vera Feuer, directora de psiquiatría de urgencias y salud mental del Centro Médico Infantil Cohen de New Hyde Park, Nueva York.
"Antes de hablar con su hijo sobre la vacuna, compruebe primero su propia temperatura", dijo Feuer. "Asegúrese de estar calmado y de presentarlo de manera práctica y confiada, para que su hijo se sienta bien y seguro al recibir la vacuna". Los niños captan el estrés y la ansiedad de sus padres, y es muy importante que les sirva de modelo para afrontar la situación."
Una vez que se haya mentalizado, prepare a su hijo para lo que debe esperar en la consulta del médico, la farmacia o la clínica comunitaria.
Es mejor tener esta conversación un día antes de la cita y ser completamente sincero sobre la experiencia, dice la Dra. Catherine Pourdavoud, pediatra del Centro de Bienestar Pediátrico de Calabasas, California.
"También se quiere fomentar la confianza para futuras vacunas y visitas al médico, así que es mejor no sorprender al niño el día de la vacuna ni decirle que no le dolerá", dijo Pourdavoud.
El lenguaje es importante
Al mismo tiempo, no hay nada malo en redactar la conversación con palabras que den menos miedo a los niños, añadió Pourdavoud.
"Utilizar palabras como 'pinchazo' o 'pellizco' en lugar de 'inyección' o 'aguja' puede crear una experiencia más positiva para tu hijo", dijo Pourdavoud.
Asegúrese de que la conversación sea bidireccional, añadió Feuer. Pregúnteles sobre sus miedos y preocupaciones relacionados con la vacunación y corrija cualquier información errónea que puedan tener.
"Con los niños más pequeños o especialmente asustados, practicar en casa con un muñeco o leer libros sobre el tema también puede ser útil para aliviar los temores", dijo Feuer.
El día de su cita, esfuércese por ayudar a su hijo a sentirse tan en control de la experiencia como pueda, dijo Feuer.
"Todos nos sentimos mejor y menos ansiosos cuando sentimos que tenemos el control", dijo Feuer. "Cualquier opción que se le pueda dar a su hijo, déjelo elegir. La camiseta que se pone, el brazo en el que se pone la inyección, con quién va a la cita, qué juguete llevar para que le sirva de consuelo o distracción... busque y ofrezca opciones siempre que pueda, para que los niños sientan que la situación está bajo su control."
De hecho, pedirle a su hijo que elija un peluche, un juguete o un juego favorito para llevar consigo puede ayudarle a permanecer tranquilo durante la vacunación, dijo Pourdavoud.
"Puede abrazar fuertemente a su peluche o sostener tanto su mano como la tuya cuando le estén pinchando", dijo Pourdavoud. "En el caso de los niños mayores, su objeto de confort podría ser un teléfono o una tableta para ver un vídeo o escuchar música antes y durante la vacunación; incluso los pediatras aprueban el tiempo de pantalla para distraerse durante las vacunas y los procedimientos".
Haz que tu pediatra sea tu compañero
Tanto Feuer como Pourdavoud recomiendan ponerse en contacto con el pediatra con antelación, para idear el mejor plan tanto para aliviar los temores de su hijo como para que se ponga la vacuna.
"Involucre a sus proveedores de servicios pediátricos en la elaboración de un plan y en la preparación de su hijo", dijo Feuer. "Tienen mucha experiencia en hacer que los niños pasen por momentos dolorosos como éste".
Cuando le llegue el turno a su hijo, puede ofrecerle sentarse en su regazo o cogerle de la mano, dicen los expertos. Puedes cantarles una canción o hacer algo que les distraiga de la aguja.
El médico podría aplicar una crema o un spray anestésico antes de la inyección, para disminuir la sensación del pinchazo, dijo Pourdavoud. También existen dispositivos de vibración que pueden ayudar a distraer el cerebro de tu hijo del pinchazo.
Y una vez que haya terminado, asegúrese de recompensar a su hijo con elogios y atención.
"Después de que tu hijo se vacune, felicítalo y elógialo por el increíble trabajo que hizo y por lo orgulloso que estás de él". dice Pourdavoud. "Choca esos cinco, dale un fuerte abrazo o una pegatina.
"Incluso puede pasar por el parque de camino a casa para subirse al columpio, comprar un regalo especial como un libro nuevo de la librería o compartir un helado para crear un recuerdo positivo de la experiencia", continuó. "Aunque su hijo haya llorado o gritado, elógielo cuando haya terminado. A nadie le gusta que le inyecten, y tu hijo ha sido muy valiente".
Más información
El Children's Hospital Colorado tiene más información sobre cómo ayudar a sus hijos a enfrentarse a las vacunas.
