Un estilo de vida saludable también beneficia al corazón después del cáncer
Por Rosalind Stefanac
29 de diciembre de 2021 -- Sabemos que un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir problemas de salud, como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes de tipo 2, pero una nueva investigación muestra que también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes en personas que ya han tenido cáncer.
En un amplio estudio publicado en JACC: CardioOncology, los investigadores descubrieron que llevar una vida saludable reducía significativamente el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 en una población sana, y también disminuía el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2 (T2D) en quienes tenían antecedentes de cáncer.
"Estos resultados ponen de relieve los beneficios de adoptar una combinación de prácticas de comportamiento saludables para reducir el riesgo de ECV [enfermedad cardíaca] y las complicaciones de la T2D entre los pacientes con y sin cáncer prevalente", dijeron los investigadores, dirigidos por Zhi Cao de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Médica de Tianjin en Tiagnjin, China.
La vida sana se definió en función de cinco aspectos: no fumar, cumplir las pautas de actividad física, seguir una dieta sana, consumir alcohol de forma moderada y dormir de forma moderada.
Dicho esto, la conexión con el consumo de alcohol como parte de un estilo de vida saludable debe tomarse con precaución, afirma la doctora Erin D. Michos, profesora asociada de medicina y epidemiología y directora asociada de cardiología preventiva de la Facultad de Medicina Johns Hopkins de Baltimore, que también es coautora de un editorial publicado con el estudio.
El alcohol -incluso su consumo moderado- es un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer, así como para la fibrilación auricular, o ritmo cardíaco irregular, afirma.
"Su uso no está avalado como estrategia preventiva por la Asociación Americana del Corazón o la Sociedad Americana de Oncología Clínica".
Los investigadores examinaron el impacto de la vida saludable en 432.000 personas de entre 40 y 70 años que se inscribieron en el BioBanco del Reino Unido, una base de datos de información genética y de salud de medio millón de personas en el Reino Unido, entre abril de 2006 y diciembre de 2010.
"Los autores observaron una cohorte muy grande y bien establecida con el BioBanco del Reino Unido, que es un recurso realmente fenomenal", dice Stephen Juraschek, MD, ?director de investigación en el Centro de Hipertensión en el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston. "Pero [los resultados] confirman en gran medida lo que sabemos sobre estas recomendaciones de estilo de vida saludable".
Dice que los próximos pasos deben ser averiguar cómo extender las medidas de estilo de vida más saludable a la población general.
"¿Cómo mejoramos las políticas para promover una alimentación más sana y opciones alimentarias más saludables en la cadena de suministro, o para garantizar que la gente sea menos sedentaria?", afirma. "¿Qué podemos hacer culturalmente para promover ese tipo de comportamientos?".
