De los archivos del médico
Tyler Perry, 49 años, Atlanta y Los Ángeles
Actor, dramaturgo, director de cine y humanitario
1. Su nueva película, AMadea Family Funeral, será la última aparición de sus personajes. ¿Cómo se despedirá?
Estaré en la última gira de Madea, la gira de despedida. Quería traer de vuelta a algunos de los miembros del reparto original que trabajaron conmigo al principio, y luego salir de gira para despedirme. El público ha sido tan increíble conmigo a lo largo de los años, así que quería darles una despedida adecuada.
2. Usted no es nada si no tiene éxito. ¿Cómo ha definido el éxito a lo largo de los años?
El éxito significa cosas diferentes a lo largo del tiempo. Al principio, significaba ganar suficiente dinero para cuidar de mi madre. Ahora, se trata de mi legado y de la cantidad de personas a las que doy empleo y de si estoy cambiando la vida de la gente.
3. ¿Qué consejo aprendió desde el principio que le ha servido a lo largo de su carrera?
Di sólo lo que puedes hacer. Es muy sencillo, pero nunca lo he olvidado. Sólo digo que voy a hacer lo que soy capaz de hacer. Si no puedo hacerlo, no lo digo. Y el mantra por el que vivo es el Salmo 37:3: Haz el bien y confía en Dios. Pase lo que pase, haz el bien.
4. Te has propuesto conseguir y mantener un peso saludable. ¿Qué es lo que te funciona?
El conocimiento. Una vez que me informé sobre la nutrición, me ayudó mucho en todas las áreas de mi salud: perder peso, sentirme bien por la mañana y sentirme más joven.
5. ¿Qué le ha ayudado a centrar sus esfuerzos?
Quiero tener la mejor salud de mi vida a los 50 años. Tengo la misión de alcanzar mi peso corporal adecuado, y me faltan 5 kilos. Me ha llevado un año y medio averiguar cómo llegar a ese punto, y ahora estoy añadiendo los entrenamientos y el levantamiento de pesas para conseguirlo.
6. ¿El hecho de ser padre te ha hecho estar más atento a cómo te cuidas?
Siempre he sentido que iba a morir a los 88 años, así que quiero darle a mi hijo 40 buenos años de mi vida y poder transmitirle la sabiduría que he aprendido. Y quiero ser un excelente ejemplo de salud para él.
7. ¿Cuál es tu entrenamiento?
Hago SoulCycle religiosamente desde que nació mi hijo hace 4 años. Me encanta. También acabo de empezar a hacer Rumble Boxing, que también es genial. Entre los dos, quemo muchas calorías.
8. ¿Ha habido algún obstáculo en tu camino hacia una mejor forma física?
Donde crecí, en Nueva Orleans, si no estabas gordo, la gente pensaba que no eras feliz. Comprender que eso no era bueno para la salud me llevó a deshacerme mentalmente. Una vez que lo hice, la pérdida de peso fue más fácil.
9. ¿Qué es lo que más le gusta hacer en sus días libres?
Me gusta pilotar aviones de control remoto. Los tengo en mi granero y me gusta salir a volar con ellos, solo yo y mi hijo. Ser padre es lo más importante, y tengo que sacar tiempo para ello.
10. En 2006 creó la Fundación Tyler Perry. ¿En qué se inspiró?
He sido un donante toda mi vida, y quería hacerlo formal. Es una fundación privada, así que puedo financiar lo que me parezca, como charity: water, que se dedica a mejorar el acceso al agua potable de las comunidades necesitadas.
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