Más corto puede ser mejor
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Con tantas palabras y términos que se traen a la boca, no es de extrañar que los médicos utilicen versiones abreviadas -acrónimos- para pasar el día. He aquí algunas de las más comunes y no tan comunes que puedes escuchar en la consulta de tu médico o en un hospital.
RÁPIDO
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Esta es una forma fácil de recordar los signos de un ictus, que pueden aparecer rápidamente. La F es de cara caída: ¿Se le cae un lado o está adormecido? ¿La sonrisa es irregular? La A significa debilidad de los brazos. Cuando se levanta, ¿se desplaza un brazo hacia abajo? La S significa dificultad para hablar: ¿Es arrastrado? o difícil de entender? ¿Le cuesta hablar? La T indica que es hora de llamar al 911. Si usted u otra persona tiene alguno de estos síntomas, llame inmediatamente.
ARROZ
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Acuérdate de esto cuando te tenses un músculo o te hagas un esguince de tobillo. R de reposo... pero no demasiado. Debes moverte tan pronto como te sientas capaz de hacerlo. I de hielo lo antes posible después de la lesión. C de compresión - presión - con un vendaje o venda elástica. Y E de elevar la parte del cuerpo que se ha lesionado: intente mantenerla por encima del corazón para que no se hinche.
MENTE
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Son las siglas de Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay (intervención con dieta mediterránea para el retraso neurodegenerativo). Puede ayudar a protegerle contra enfermedades cerebrales como el alzhéimer. La dieta incluye verduras -especialmente de hoja verde-, frutos secos, bayas, judías, cereales integrales, pescado, pollo, aceite de oliva y vino (un vaso al día). Y habrá que reducir la carne roja, la mantequilla, el queso, la bollería, los dulces y la comida rápida y frita.
IMC
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Es el índice de masa corporal. Es una estimación de tu grasa corporal basada en tu peso y altura. Las herramientas en línea pueden ayudarte a hacer tu propio cálculo del IMC. Pero es una forma aproximada de saber si tienes un peso saludable. Consulta a tu médico si tu IMC te sugiere que podrías estar por encima -o por debajo- de un peso normal.
Electrocardiograma o ECG
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Esta máquina registra la actividad eléctrica de su corazón y la grafica. Ayuda al médico a ver si hay algún problema con el flujo sanguíneo o el ritmo cardíaco. ECG significa electrocardiograma: la E es de electro, la C de cardio y la G de gramo. A menudo se llama EKG porque se hizo por primera vez en Alemania, donde se llamaba elektro-kardiographie.
Tomografía computarizada
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Una tomografía computarizada toma radiografías desde diferentes ángulos de su cuerpo y las une para obtener una imagen más detallada que la de una sola radiografía. Suele utilizarse para realizar exámenes rápidos y detallados cuando alguien ha sufrido un accidente de coche o ha tenido otro traumatismo grave. También puede ayudar a saber si se padecen ciertas enfermedades y a planificar algunos tipos de tratamientos contra el cáncer.
RESONANCIA MAGNÉTICA
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La resonancia magnética utiliza ondas de radio y potentes imanes para obtener imágenes detalladas en 3D del interior del cuerpo. Se pueden observar desde muchos ángulos para que su médico pueda obtener más información. Suele utilizarse para tomar imágenes de las articulaciones, la columna vertebral y el interior del cráneo para detectar lesiones, hemorragias, tumores y ciertas enfermedades, como el Alzheimer.
ATM o TTM
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T de hueso temporal del cráneo, M de mandíbula (tu maxilar inferior) y J de articulación. La articulación temporomandibular es el lugar donde se juntan estas zonas a ambos lados de la cara. Si tienes un problema con esta articulación, se llama trastorno temporomandibular (TTM). El dolor en esta zona puede estar causado por la artritis o por una lesión, o por rechinar o apretar los dientes, especialmente mientras duermes.
IU
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La infección del tracto urinario se produce en la parte del cuerpo que se encarga de eliminar los residuos líquidos (orina). Esto incluye los riñones (que filtran los residuos de la sangre), la vejiga (que retiene la orina antes de liberarla) y los conductos que ayudan a sacarla del cuerpo (el uréter y la uretra). Los síntomas incluyen dolor, sensación de ardor al orinar y sangre en la orina... Las mujeres la padecen con más frecuencia que los hombres. Suele tratarse con antibióticos.
VPH
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Son las siglas del virus del papiloma humano. Más de 100 tipos pueden causar verrugas en diferentes partes del cuerpo: los pies, la cara y el cuello, entre otras. Cuando el VPH infecta tus partes íntimas -esto puede suceder a hombres y mujeres- a veces puede provocar cáncer. Puede vivir en tu cuerpo durante años, y puede que no lo sepas. Pero una vacuna puede ayudar a prevenirlo: Las chicas y los chicos pueden vacunarse entre los 9 y los 26 años.
TDAH
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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad puede dificultar la atención o la concentración y provocar un comportamiento impulsivo e hiperactividad. Hay varios tipos, y los síntomas son diferentes para cada persona. Habla con un médico si tú o tu hijo tenéis alguno de estos síntomas. La terapia y la medicación pueden ayudar.
DNR
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Significa que los médicos no deben utilizar equipos especiales para reanimar a alguien si su corazón o su respiración se detienen. Esta orden suele ser para alguien que está a punto de morir por su edad o por una enfermedad. Un médico redacta la orden de no reanimación tras hablar con la persona enferma. Si la persona enferma no es capaz de tomar decisiones,... el médico hablará con un miembro de la familia,... normalmente un cónyuge, un hijo o un padre.
