Cómo sé si tengo dedos en martillo?
Un examen médico completo dirá si tiene un dedo en martillo. Normalmente, una radiografía forma parte de este examen para evaluar la extensión de la deformidad.
El dedo en martillo se produce por un desequilibrio muscular y de ligamentos alrededor de la articulación del dedo que hace que la articulación del dedo medio se doble y se quede atascada en esta posición.
La queja más común con los dedos en martillo es el roce y la irritación en la parte superior del dedo doblado.
Cuáles son los tratamientos para los dedos en martillo?
Debes acudir al médico si tienes un dedo en martillo. Mientras tanto, hay medidas que puedes tomar para aliviar el dolor y las molestias:
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Utiliza sólo zapatos altos y anchos en los dedos, lo que se denomina zapato de puntera ancha. Debe haber al menos media pulgada de espacio entre tu dedo más largo y la punta del zapato. Ten en cuenta que éste puede ser el dedo gordo o el segundo.
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No lleves tacones de más de 5 cm.
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Utiliza el calzado adecuado para la actividad que realices.
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Puedes comprar
sin medicación
almohadillas para dedos de martillo. Se ajustan alrededor de la parte superior puntiaguda de la articulación del dedo y ayudan a aliviar la presión dolorosa. Algunas marcas tienen un forro de gel que puede evitar la irritación del dedo por el zapato.
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Masajear suavemente el dedo del pie puede ayudar a aliviar el dolor.
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Poner compresas de hielo en el dedo en martillo para reducir la dolorosa hinchazón.
Existen varias opciones de tratamiento que varían en función de la gravedad del dedo en martillo:
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Utilizar un calzado que se ajuste bien; esto no significa necesariamente un calzado caro. Acolchar cualquier zona prominente alrededor del punto óseo del dedo del pie puede ayudar a aliviar el dolor.
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Los medicamentos que reducen la inflamación pueden aliviar el dolor y la hinchazón. A veces, el médico utiliza inyecciones de cortisona para aliviar el dolor agudo.
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Un ortopédico o un proveedor médico cualificado, como un podólogo, también puede fabricar una plantilla a medida para llevarla dentro del zapato. Esto puede reducir el dolor y evitar que el dedo en martillo empeore.
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Las almohadillas metatarsales de venta libre que se colocan correctamente pueden ayudar.
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El médico puede recomendar ejercicios para los pies que ayuden a restablecer el equilibrio muscular. La colocación de una férula en el dedo del pie puede ayudar en las fases más tempranas.
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Cuando los dedos en martillo no se resuelven con los métodos anteriores, puede ser necesaria la cirugía. A menudo se puede realizar en un centro quirúrgico sin necesidad de hospitalización. Hay varias técnicas quirúrgicas utilizadas para tratar los dedos en martillo.
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Cuando el problema es menos grave, el médico retira un pequeño trozo de hueso en la articulación afectada y realinea la articulación del dedo. Los dedos en martillo más graves pueden implicar una cirugía más complicada.
