Los médicos dedican una media de 20 minutos a cada paciente que atienden en los exámenes de rutina. (Por supuesto, a menudo hay tiempo fuera de la sala de examen que se dedica a revisar el historial y los registros). La experiencia puede ser confusa y frustrante cuando falta la comunicación por una o ambas partes, especialmente si se presenta una nueva información que procesar o nuevas instrucciones que seguir.
Aunque una visita a la clínica puede ser intimidante para cualquiera, usted puede reducir el estrés y la preocupación asociados a las citas médicas tomando medidas para asegurarse de que se le proporciona toda la información que necesita en la cita. También hay formas de mejorar la calidad de su atención ayudando a su médico a comprender lo mejor posible sus síntomas y su enfermedad.
Antes de la cita, escriba una lista de las cosas que necesita contarle al médico. Anote cualquier preocupación o pregunta que pueda tener. Anote también los nombres y las dosis de los medicamentos recetados o de venta libre y de los suplementos que esté tomando. Es muy importante que lleves esta lista a la cita; no cuentes con recordar todos los elementos. Antes de salir de la consulta, repase la lista para asegurarse de que lo ha cubierto todo. Este sencillo paso le beneficia a usted y a su médico, ya que mantiene la conversación centrada y garantiza que se aborden todas sus preocupaciones.
No dude en utilizar las palabras "no entiendo". Los médicos son humanos y no siempre saben cuándo no han explicado algo bien o en términos que usted pueda entender. No te sientas avergonzado o tímido a la hora de pedirle a tu médico que te explique algo que ha dicho con más claridad. En caso de duda, repita lo que le ha dicho su médico y pregúntele si lo ha entendido bien. También puedes preguntar si te recomienda algún material de lectura específico sobre tu enfermedad.
Si su médico le hace preguntas que le resultan embarazosas o demasiado personales, recuerde que la información que usted le proporciona le permite establecer mejor un diagnóstico o determinar qué tratamiento es el más adecuado para usted. Nunca mientas en respuesta a las preguntas sobre el consumo de alcohol o drogas, los antecedentes sexuales u otros asuntos relacionados con el estilo de vida. Sea honesto sobre la medida en que toma sus recetas o sigue un plan de tratamiento. Ocultar la verdad puede afectar a la calidad de su atención e incluso puede llevar a un diagnóstico o tratamiento erróneo.
Por último, los asistentes médicos y las enfermeras del consultorio pueden ser un recurso adicional de información. No dude en hacerles preguntas sobre sus preocupaciones.
La preparación previa a la visita al médico es un paso vital para convertirse en un socio en el cuidado de su propia salud y en un defensor de su salud y bienestar. Un buen médico siempre fomentará su deseo de entender lo máximo posible sobre su enfermedad y agradecerá su participación activa en su cuidado.
