Cuando los oídos se destapan, puede deberse a un vuelo, a un buceo, a una excursión por la montaña o simplemente a un viaje en ascensor. Cuando la presión del aire disminuye a su alrededor al subir o aumenta al bajar, la presión en su oído no es igual. Esto provoca presión en un lado del tímpano, y puede ser doloroso. Pero el dolor es temporal y puedes aliviarlo.
Cuando sientas esta presión, es posible que quieras destaparte los oídos para aliviarla. Hay varias formas de hacerlo.
El proceso de destaparse los oídos
La parte de tu oído que salta está en tu trompa de Eustaquio. Esta trompa está hecha para proteger tu oído medio y ventilarlo. La trompa de Eustaquio trabaja para mantener la presión del aire igual en ambos lados de tu tímpano.?
Cuando la presión se acumula en el oído medio, las trompas de Eustaquio se abren. La presión en el oído se iguala cuando las trompas se abren. Esto es lo que hace que tus oídos se destapen, para aliviar la presión y el posible dolor...
Destape de los oídos sujetando la nariz
Una de las formas más recomendables de destaparse los oídos es tapándose la nariz y soplando. Primero, toma aire. A continuación, cierra la boca y las fosas nasales con los dedos. Sopla ligeramente contra la presión. Esto debería hacer que tus oídos estallen.
La presión contra la que soplas hace que las trompas de Eustaquio se abran un poco, lo que permite drenar la presión y el líquido atascado en el oído. Es un error común pensar que este método es peligroso. Si no ejerces demasiada presión ni estornudas de esta manera, no corres el riesgo de reventar el tímpano.
Reventar los oídos inflando un globo
Una forma única de reventar los oídos es inflando un globo. La presión que se utiliza para expandir el globo ayuda a empujar el aire hacia la trompa de Eustaquio. Puedes utilizar este método cada vez que sientas que se acumula presión o se llena el oído.
Hay globos que puedes comprar específicamente para ayudar a destapar tus oídos. Si este es un problema común que tienes, puedes probarlos. Estos globos funcionan utilizando la nariz para inflarlos y bloquear una fosa nasal a la vez. Estos globos son principalmente para los niños que tienen una acumulación repetida en el oído.
No debes hacer este método si tienes un resfriado o goteo nasal. Esto podría hacer que la mucosidad infectada entrara en el oído medio y le provocara una infección de oído...
Haz estallar tus oídos flexionando la mandíbula
En algunos casos, las personas que flexionan los músculos detrás de la mandíbula ayudarán a que su oído estalle. Esta flexión puede abrir la trompa de Eustaquio para liberar la presión.?
Este método puede ser un poco más suave para los oídos que usar la nariz para destaparlos. Si estás volando o usando un ascensor y sientes un cambio de presión, puedes trabajar la mandíbula para evitar una acumulación de presión. ?
Haga estallar sus oídos al bostezar
Al abrir la boca para bostezar, estás tragando aire. La deglución y el movimiento de la boca pueden ayudar a destapar los oídos, igualando la presión dentro y fuera de los mismos.
Al tragar agua u otra bebida tus oídos se destaparán, igualando la presión. Un método más intenso para destapar los oídos al tragar es pellizcar la nariz cerrada. Esto crea un vacío en la nariz que ayuda a que las trompas de Eustaquio se abran...
Masticar chicle durante los cambios de presión también es una forma común de destapar los oídos. Masticar chicle o chupar un caramelo de menta ayuda a que la boca salive más y provoca una deglución frecuente. La acción de mover la mandíbula para masticar también puede igualar la presión?
Cuándo acudir al médico
Si a menudo sientes que tus oídos necesitan ser reventados, es posible que tengas una condición de salud subyacente llamada disfunción de la trompa de Eustaquio. Esto ocurre porque tus trompas no pueden igualar bien la presión. Esto puede hacer que tus oídos se sientan llenos constantemente.
Si tu médico te dice que tienes esta afección, te recomendará el plan de tratamiento adecuado para ti. Es posible que te recete un descongestionante, un antihistamínico o inyecciones antialérgicas. Es posible que le molesten los oídos al volar o durante la temporada de alergias. En los casos graves, el médico puede recomendar una intervención quirúrgica para solucionar los problemas de las trompas de Eustaquio.
