El crepitus es un sonido como un crujido, un chirrido o un chasquido en una articulación cuando la mueve. El crepitante tiene muchas causas. Suele ser el resultado de daños en el cartílago y el tejido articular.
Causas del crepitante en los hombros
Su hombro es una articulación importante y compleja. El hueso húmero en la parte superior de su brazo se conecta a su escápula, u omóplato, con cartílago, músculos y tendones. Es posible que escuches ruidos en tu hombro si alguna de estas conexiones no funciona como debería.?
Estas son algunas de las causas más comunes del crujido del hombro.
Cavitación. Pequeñas burbujas de gas pueden acumularse en sus articulaciones y causar sonidos de crujido cuando se mueve demasiado rápido. Este sonido se conoce como cavitación. El crujido de los nudillos es otro ejemplo de cavitación. Este tipo de ruido es inofensivo.
Bursitis. Las articulaciones están protegidas por unas almohadillas conocidas como bolsas o bursas. Éstas hacen que las articulaciones se muevan cómodamente. Pero las bursas pueden hincharse y doler cuando se irritan. Esto puede provocar una sensación punzante o de calor en el hombro, junto con un sonido de chasquido al mover los brazos.
Desgarros del labrum. El labrum es el cartílago que conecta el brazo y el hombro. Notará un dolor frecuente o constante en la articulación si se desgarra debido a un uso excesivo o a una lesión. También es posible que sienta un ruido de rozamiento o chasquido al mover el brazo.
La artritis hace que el cartílago de las articulaciones se rompa con el tiempo. Esto puede hacer que los huesos se toquen entre sí y produzcan chasquidos o crujidos.
Fracturas de hombro. Los huesos de la articulación del hombro pueden no curarse perfectamente después de una fractura. Incluso las fracturas finas del húmero o la escápula pueden curarse en forma de crestas en lugar de su estado original. Esto puede hacer que la articulación del hombro haga ruido al utilizar los brazos.
Osteocondromas. Los huesos de su hombro o caja torácica pueden formar un crecimiento benigno llamado osteocondroma. Estos crecimientos pueden hacer que su hombro estalle o haga clic. Pero es posible que no presenten ningún otro síntoma.
Efectos del crepitante del hombro en su salud
Si la articulación de su hombro hace ruido a veces pero no nota ningún dolor o molestia, probablemente su hombro esté bien. Pero si tiene dolor, calor o molestias en la articulación del hombro junto con el crepitante, es posible que necesite tratamiento médico.?
Dejar las lesiones y la artritis sin tratar puede hacer que la articulación del hombro empeore con el tiempo. Los daños menores en el cartílago pueden acumularse. Las lesiones que podrían tratarse con métodos no invasivos pueden requerir cirugía si se ignoran durante meses o años.
Hable con su médico sobre la causa y los posibles tratamientos si le duele el hombro con regularidad y hace ruido al usarlo.
Tratamiento del crepitante en los hombros
Su médico puede recomendar uno de varios tratamientos para la causa del crepitus en su hombro. La mayoría de los profesionales médicos se centran en tratar las afecciones subyacentes y no el ruido en sí...
Estas soluciones pueden ayudar a reducir el dolor y a que la articulación del hombro se cure.
Medicamentos antiinflamatorios. Las afecciones como la artrosis suelen implicar una inflamación en las articulaciones afectadas. Los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor de la artritis.
Fisioterapia. La fisioterapia puede ayudarle a recuperar el uso de una articulación después de una lesión. Puede ayudar a que los músculos y los tendones se recuperen y se vuelvan menos tensos y dolorosos si el crujido del hombro se debe a una lesión.
Inyecciones de corticosteroides. Una inyección de corticosteroides puede ayudar a aliviar la inflamación y favorecer la curación de la articulación. Su médico puede recomendarle inyecciones de corticoides si tiene una lesión o artritis que hace que la articulación del hombro se vuelva más dolorosa con el tiempo.
Cirugía. Esta puede ser la mejor opción cuando la crepitación del hombro está relacionada con una lesión grave. El médico puede reparar los tendones, eliminar los osteocondromas o reconstruir la articulación. Su articulación debería ser más cómoda, más fácil de usar y menos ruidosa después de la cirugía.
Cómo prevenir el crepitante en los hombros
Es posible que pueda tratar el crepitus en casa si sus hombros crujen a veces sin dolor.
Una buena postura. Encorvarse puede desalinear los hombros. Esto hace que las burbujas de gas se acumulen y hagan ruido cuando te mueves. Mejorar su postura puede ser suficiente para reducir o detener el ruido si su crepitación es causada por la cavitación.
Ejercicio suave. Fortalecer la articulación del hombro puede ayudarle a sentirse más cómodo y puede ayudar a prevenir los crujidos. Opciones como el yoga pueden ayudarle a fortalecer la articulación sin estresarse ni lesionarse los hombros.
Aplicar hielo a la articulación. El hielo puede ayudar si tiene una lesión menor en el hombro que parece estar relacionada con los ruidos de crujido. Aplicar hielo en el hombro durante 10 a 15 minutos varias veces al día puede reducir la hinchazón y hacer que se sienta más cómodo mientras se cura.
