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Calza tus pies de verano con bonitas sandalias y chanclas, y echa un vistazo a la gama de ropa de verano que te protege del sol. Incluso puedes añadir FPS en tu ropa.
La moda para tus pies y el resto de tu cuerpo siempre es más divertida en verano. Aquí tienes lo que está de moda en ropa y estilos de sandalias.
Ropa de verano con SPF lavado o incorporado
Vestir con estilo -pero con sensatez- es más fácil este verano que nunca. Para empezar, tiene sentido elegir ropa con un tejido apretado o de punto, que proporcionan un FPS más alto. Para comprobarlo, acerca el tejido a una ventana o a una lámpara y comprueba la cantidad de luz que entra. La ropa más oscura también suele tener un FPS más alto.
Recuerda que las camisas de algodón de color claro sólo proporcionan un FPS de aproximadamente 4, y son prácticamente inútiles una vez que se mojan. Todas las prendas pierden aproximadamente un tercio de su capacidad de protección solar cuando se empapan de humedad.
Para que su ropa de verano sea lo más protectora posible, la doctora Audrey Kunin, dermatóloga de Kansas City, Mo., sugiere echar un paquete de protector solar RIT con la ropa para aumentar la protección contra los rayos UV en la ropa. "De este modo, puedes poner SPF 30 en toda tu ropa lavable", dice.
Pero eso no es todo. La ropa inteligente que lleva incorporada la protección contra los rayos UV ya está disponible. Según la Fundación del Cáncer de Piel, con sede en Nueva York, este tipo de ropa contiene compuestos incoloros, abrillantadores fluorescentes o resinas especialmente tratadas que absorben los rayos UV. Como resultado, la ropa suele ofrecer un FPS de 30 o superior.
Y es posible que este verano haya más ropa funcional. Es posible que haya leído sobre ropa "mágica" anticelulítica, como medias, pantalones y zapatos, que eliminan definitivamente las nalgas y los muslos.
Pero el comprador debe tener cuidado. "Se trata de una especie de emperador sin ropa, salvo que en esta variante el emperador lleva bragas anticelulíticas", dice el doctor Bruce E. Katz, director médico del JUVA Skin and Laser Center de Nueva York. "Simplemente no hace nada. No se ve ninguna diferencia. Pero si quieres usarlas, adelante.
"Básicamente, estas prendas contienen cremas y, al llevarlas, se acumula calor, lo que puede aumentar la penetración de las cremas. Los zapatos se diseñaron originalmente como zapatos ortopédicos y están pensados para recrear la marcha natural de las personas que caminan descalzas durante distancias en superficies irregulares. Como tal, tienen una suela curvada que te obliga a utilizar músculos que probablemente no sabías que tenías. En resumen: "caveat emptor", dice Katz.
Sandalias con estilo
Las chanclas ya no son sólo para ducharse en lugares públicos. Este verano (como el pasado), verás chanclas de grosgrain paseando por el centro comercial, sandalias de cuero metálico en los restaurantes y tangas de tiras y abalorios en cualquier lugar donde haya pies.
Pero no te dejes engañar sólo por el estilo. No hay nada peor que los zapatos incómodos y los estragos que pueden causar en los pies, especialmente en verano.
"Busca chanclas y sandalias que sean cómodas y elegantes", dice Oliver Zong, DPM, un podólogo con oficinas en la ciudad de Nueva York y Scarsdale, Nueva York. "Si necesitas soporte para el arco del pie o tienes el pie plano, busca algo que no sea plano como un panqueque o acabarás con dolor en el talón o en el arco del pie", dice.
"Busca una cuña en la que la parte posterior del talón esté elevada, ya que ofrece más apoyo que la variedad plana", añade.
"A veces, las chanclas con correa pueden irritar el dedo gordo y el segundo dedo, así que si tienes problemas de irritación, busca una chancla con punta de sandalia o una chancla sin correa", dice Zong. Además, las chanclas y muchas sandalias no tienen dorso, por lo que pueden aparecer callos y fisuras en el talón", dice. Para evitarlo, mantén los pies lubricados con crema hidratante.
Según la Asociación Médica Americana de Podología, tus chanclas de verano deben estar hechas de materiales naturales, como el cuero. Asegúrate de que las correas no estén demasiado apretadas, ya que pueden impedir la circulación de los pies.
