Su piel cambia con la edad. Esto se debe a la exposición al sol durante toda la vida, a los hábitos personales como el tabaquismo y la dieta, y a los cambios que se producen con el envejecimiento normal.
A medida que envejece, puede notar que su piel no es tan suave o tensa como antes. También puede estar más seca, frágil y fina que antes. Con la edad, la piel también puede presentar hematomas con mayor facilidad, debido a la pérdida de soporte alrededor de las paredes de los vasos sanguíneos que se produce con la edad.
Por debajo de la superficie de la piel, la pérdida de grasa en las mejillas, las sienes, la barbilla, la nariz y alrededor de los ojos puede aflojar la piel y dar a su rostro un aspecto más delgado. Si pierde hueso alrededor de la boca y la barbilla, la piel que rodea la boca puede fruncirse. Incluso la nariz puede cambiar, si pierde cartílago allí.
Puede notar "líneas" en su cara, ya a los 30 y 40 años, que son el resultado de las expresiones que hace. Se trata de líneas horizontales en la frente y pequeñas líneas curvas en las sienes, la parte superior de las mejillas y alrededor de la boca.
Incluso la gravedad influye. Cuando la piel se vuelve menos elástica, la gravedad hace que las cejas y los párpados se caigan, crea soltura y plenitud bajo las mejillas y la mandíbula (papada y "doble mentón"), y alarga los lóbulos de las orejas.
No se puede luchar contra la gravedad. Pero hay otros factores que sí puedes controlar, sobre todo cómo te proteges la piel del sol y si fumas.
El daño solar y el tabaquismo
Daños causados por el sol:
Con el tiempo, la luz ultravioleta (UV) del sol daña ciertas fibras de la piel llamadas elastina. La ruptura de las fibras de elastina hace que la piel se hunda, se estire y pierda su capacidad de retraerse después de estirarse. Además, la piel se magulla, se desgarra más fácilmente y tarda más en curarse. Por eso, aunque el daño solar no se manifieste cuando se es joven, sí lo hará más adelante.
No hay nada que pueda deshacer por completo el daño solar, aunque a veces la piel puede repararse a sí misma. Por tanto, nunca es demasiado tarde para empezar a protegerse de la exposición al sol y del cáncer de piel. Puede retrasar los cambios asociados al envejecimiento limitando el tiempo de exposición al sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde, y utilizando un protector solar con óxido de zinc como bloqueador físico y un FPS de 30 o más. Un protector solar con óxido de hierro bloquea la luz visible (que provoca problemas de pigmentación) y la luz azul (que provoca el envejecimiento de la piel, similar a la luz UVA)... Además, use ropa para cubrir la piel expuesta al sol, como camisas de manga larga, pantalones, sombreros de ala ancha y gafas de sol.
Fumar:
Los fumadores suelen tener más arrugas que los no fumadores de la misma edad, complexión e historial de exposición al sol.
Envejecimiento y piel seca
La sequedad de la piel y el picor son comunes en la edad avanzada.
Eso puede ser resultado del aire interior sobrecalentado, de la pérdida de glándulas sebáceas con la edad y de cualquier cosa que reseque (como el uso excesivo de jabones o los baños con agua caliente). A veces, las afecciones médicas y algunos medicamentos pueden empeorar el picor. Si tu piel está muy seca y te pica, acude al médico.
