Cuidado de la piel del rostro de los hombres

De los archivos del médico

Hay quien dice que las mujeres son más sensibles que los hombres, y definitivamente es cierto cuando se trata de su cara.

La doctora Dee Anna Glaser, profesora de dermatología de la Universidad de Saint Louis, afirma que la piel del rostro de los hombres suele ser más gruesa que la de las mujeres y es menos probable que sea sensible a los ingredientes de los limpiadores e hidratantes faciales. El cuidado de la piel también suele ser una rutina más sencilla, ya que los hombres no suelen llevar maquillaje.

Pero el afeitado es otra historia. Para los hombres con barba abundante o pelo rizado o ensortijado, la irritación y los granos de la cuchilla pueden ser un gran problema. Sin embargo, con un cuidado facial adecuado, estos peligros pueden ser cosa del pasado y un rostro limpio y suave puede convertirse en algo cotidiano.

Jabón en barra o limpiadores líquidos para hombres

La mayoría de los hombres prefieren las barras a los limpiadores líquidos. Eso está bien siempre que tengas una piel normal o grasa. Pero el jabón en barra tiende a secar la piel más que los limpiadores líquidos. Si sientes la piel tirante o te pica un poco después de lavarte la cara, intenta cambiar a un limpiador líquido, dice Glaser.

• Si insiste en el jabón en barra, busque jabones hidratantes con emolientes como la glicerina. Muchos están hechos con aceite de vitamina E, aceite de oliva o aceite de jojoba.

Puedes tener problemas de acné si tienes la piel muy grasa. El acné está causado por un exceso de producción de grasa que obstruye los poros, causando inflamación.

Busca jabones o limpiadores líquidos que contengan ácido salicílico, ácido glicólico o peróxido de bencilo. Estos tres agentes exfoliantes eliminan las capas superiores de piel muerta y permiten una limpieza más profunda de los poros. También tienen propiedades antibacterianas.

Hidratantes para hombres

Algunos jabones llevan crema hidratante, y para algunos hombres funcionan muy bien. Pero la forma más segura de humedecer la piel después de lavarla es aplicar una crema hidratante.

• Para las pieles secas, elige una crema, que es la formulación más espesa.

• Para una piel normal, opta por una loción, que es más ligera y menos grasa.

• Para las pieles grasas, elige un tónico o un gel para la piel.

Si tienes problemas de acné, las cremas hidratantes que contienen ácido glicólico o ácido salicílico te ayudarán a eliminar la piel muerta y a evitar que los poros se obstruyan, dice la dermatóloga Carolyn Jacob.

Protección solar para hombres

Muchas cremas hidratantes faciales prometen mantener tu rostro joven, pero no todas lo cumplen.

Muchos productos de hoy en día se jactan de que contienen antioxidantes, dice Glaser. En teoría, deberían ayudar. La luz del sol y la contaminación provocan daños oxidativos en la piel. Pero hasta ahora, no tenemos ninguna prueba científica que demuestre que los antioxidantes, al nivel que contienen los productos para la piel, sean realmente útiles.

Los productos de prescripción con retinol (Retin-A) suavizan las líneas de expresión y las arrugas e incluso revierten los signos de envejecimiento a nivel celular. Pero los niveles más bajos de retinol que se encuentran en los productos de venta libre pueden no ser lo suficientemente altos como para hacer mucho bien.

Conseguirás mucha más protección con el paso del tiempo si te aseguras de usar una crema hidratante para la cara con protección solar todos los días, dice Glaser.

Cualquier lugar en el que tu cabello sea delgado también necesita ser protegido contra el daño solar. Eso incluye las calvas y las entradas. La mejor opción es aplicar un protector solar. Elige un protector solar en spray si no te gusta la idea de ponerte loción en la cabeza. Algunos sprays, geles y mousses para el cabello vienen ahora con protección SPF. ¿Una opción aún más segura? Llevar un sombrero cuando te expongas al sol.

La Academia Americana de Dermatología recomienda una crema hidratante de uso diario con FPS-30.

Productos de afeitado para hombres

La mayoría de los hombres encuentran una forma cómoda de afeitarse y se quedan con ella. Si sigues sufriendo mellas, cortes, quemaduras o protuberancias de la afeitadora, es hora de cambiar.

Si se te irrita la cara al afeitarte, prueba una crema de afeitar con aloe. Intenta hacer espuma con un poco más de agua y déjala en la cara durante un minuto antes de afeitarte para suavizar los pelos de la barba.

El aceite para antes del afeitado es otra solución. Aplicado varios minutos antes del afeitado, el aceite ayuda a hidratar la piel y a ablandar los pelos de la barba.

• Para las protuberancias del afeitado, causadas por los pelos encarnados, busca una crema de afeitar que contenga ácido glicólico o ácido salicílico, agentes exfoliantes que desobstruyen los poros. Busca productos hipoalergénicos sin fragancia para no irritar más tu piel.

Más importante que los aceites o las cremas de afeitar es la maquinilla que utilices. Las maquinillas eléctricas son menos propensas a irritar que las de cuchilla. Pero si prefieres una cuchilla, elige una maquinilla de afeitar de una o dos hojas. Evita las marcas de cuchillas múltiples que prometen el afeitado más apurado posible.

Si tienes problemas con las quemaduras y los granos de la cuchilla, no quieres un afeitado muy apurado. Es mejor dejar un poco de crecimiento para evitar los pelos encarnados, dice Glaser.

Aféitate en la dirección en la que crecen los pelos, no a contrapelo, que puede causar más irritación. Algunas maquinillas de afeitar vienen con una banda hidratante incorporada, y muchos hombres confían en ellas. Lo mejor es utilizar una loción para después del afeitado para calmar la piel del rostro y luego aplicar una crema hidratante.

• Busca cremas hidratantes con ácido glicólico o ácido salicílico.

Si las soluciones de venta libre no funcionan, habla con tu médico sobre la reducción del vello de la barba con láser, que puede dirigirse a las zonas problemáticas.

Astringentes para hombres

Las lociones para después del afeitado y los tónicos contienen astringentes que tensan la piel, estrechando los poros y creando una barrera cutánea más firme. El hamamelis es una solución barata que puede utilizarse para eliminar la hinchazón de los párpados inferiores después de una noche de juerga o de un vuelo con los ojos rojos.

El cosmetólogo de Los Ángeles Marvin Westmore, que trabaja con muchos actores y actrices, lo recomienda. Guardamos bastoncillos de algodón empapados en hamamelis en el frigorífico para utilizarlos cuando los actores llegan con aspecto de estar agotados por la noche anterior, dice Westmore.

• Evita los tónicos y astringentes que contengan alcohol, que provocan sequedad.

Cómo arreglar los bigotes y las barbas

Muchos estilistas recomiendan utilizar un peine de dientes finos para alisar los pelos del bigote antes de recortarlos. Prueba una cera para el bigote si éste crece de forma rebelde. Las ceras aglutinan los pelos y facilitan el peinado para darles forma.

Utiliza un acondicionador de pelo para controlar la barba. Si quieres un aspecto bien cuidado, utiliza una pequeña cantidad de gel de peinado.