Cereal de arándanos, almendras y vainilla
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Receta para el médico
aspectos destacados de la receta
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Bajo en calorías
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Bajo en colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Bajo en sodio
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Alto contenido en fibra
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Vegano
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Vegetariano
Información nutricional
Hace: 1 ración
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Calorías 271
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Proteínas 9,5 g
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Hidratos de carbono 52,3 g
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Fibra dietética 7,7 g
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Grasa 5,3 g
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Grasa saturada 0,6 g
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Colesterol 0 mg
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Sodio 51,2 mg
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Calorías procedentes de la grasa 17%.
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Azúcares 7,8 g
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Calcio 188 mg
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Hierro 2,4 mg
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Potasio 422 mg
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Vitamina A 270 UI
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Vitamina C 3,6 mg
Instrucciones
Añade los cereales fríos a un bol. Vierte la leche de soja de vainilla.
Espolvorea los arándanos y las almendras por encima. ¡¡¡Disfruta!!!