Insalata Caprese (Ensalada de pasta)
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Receta del médico
Puntos destacados de la receta
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Bajo en calorías
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Bajo en calorías
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Alto contenido en proteínas
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Bajo en sodio
Información nutricional
Hace: 4 raciones
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Calorías 390
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Proteínas 21,8 g
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Hidratos de carbono 41,7 g
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Fibra dietética 4,9 g
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Grasa 16,6 g
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Grasa saturada 6,8 g
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Colesterol 35,8 mg
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Sodio 355 mg
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Calorías procedentes de la grasa 37%.
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Azúcares 3,7 g
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Calcio 473 mg
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Hierro 2 mg
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Potasio 296 mg
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Vitamina A 1081 UI
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Vitamina C 10,1 mg
Si hierves la pasta por la mañana, la escurres y la dejas enfriar en la nevera, solo tienes que mezclar los ingredientes y ¡la cena está servida!
Instrucciones
Coloca todos los ingredientes en un bol mediano para servir y revuelve para que se mezclen bien.
Cubra y enfríe en el refrigerador hasta que esté listo para servir.