Receta de Insalata Caprese (Ensalada de pasta): Recetas de ensaladas mixtas en doctor

Insalata Caprese (Ensalada de pasta)

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Receta del médico

Puntos destacados de la receta

  • Bajo en calorías

  • Bajo en calorías

  • Alto contenido en proteínas

  • Bajo en sodio

Información nutricional

Hace: 4 raciones

  • Calorías 390

  • Proteínas 21,8 g

  • Hidratos de carbono 41,7 g

  • Fibra dietética 4,9 g

  • Grasa 16,6 g

  • Grasa saturada 6,8 g

  • Colesterol 35,8 mg

  • Sodio 355 mg

  • Calorías procedentes de la grasa 37%.

  • Azúcares 3,7 g

  • Calcio 473 mg

  • Hierro 2 mg

  • Potasio 296 mg

  • Vitamina A 1081 UI

  • Vitamina C 10,1 mg

Si hierves la pasta por la mañana, la escurres y la dejas enfriar en la nevera, solo tienes que mezclar los ingredientes y ¡la cena está servida!

Instrucciones

  • Coloca todos los ingredientes en un bol mediano para servir y revuelve para que se mezclen bien.

  • Cubra y enfríe en el refrigerador hasta que esté listo para servir.

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