Mezcla de cacao caliente Cinna-Nilla
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Receta del médico
aspectos destacados de la receta
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Bajo en calorías
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Bajo en grasas saturadas
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Bajo nivel de colesterol
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Bajo nivel de sodio
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Vegetariano
Información nutricional
Hace: Esta receta hace suficiente mezcla de cacao caliente para llenar unos 4 frascos de una pinta.
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Calorías 102
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Proteínas 4,8 g
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Hidratos de carbono 20,6 g
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Fibra dietética 1,5 g
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Grasa 1,1 g
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Grasa saturada 0,5 g
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Colesterol 2 mg
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Sodio 69,9 mg
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Calorías de la grasa 9%.
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Azúcares 17,9 g
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Calcio 151 mg
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Hierro 0,6
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Potasio 277 mg
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Vitamina A 270 UI
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Vitamina C 0,7 mg
Instrucciones
Añade la leche en polvo, el azúcar reducido en calorías (o el azúcar en polvo), el cacao en polvo, la crema no láctea y la canela en un bol extra grande y remueve para mezclar bien los ingredientes.
Utiliza una esterilla flexible o un embudo para verter suavemente la mezcla de cacao caliente en tarros de una pinta vacíos (llenándolos a unos 3/4 de pulgada de la parte superior) y decora los tarros con cinta, lazos o rondas de tela.
Para preparar: Agregue 1/3 de taza de mezcla de cacao a 3/4 de taza de agua hirviendo.
