Receta de barritas de yogur con limón: Recetas de postres lácteos en doctor

Barras de yogur de limón

Social Share Bar Pin

Receta para el médico

Puntos destacados de la receta

  • Vegetariano

  • Bajo en colesterol

  • Bajo nivel de sodio

Información nutricional

Hace: 10 barritas

  • Calorías 315

  • Proteínas 5,2 g

  • Hidratos de carbono 51,3 g

  • Fibra dietética 0,9 g

  • Grasa 10,2 g

  • Grasa saturada 2,7 g

  • Colesterol 43,5 mg

  • Sodio 104 mg

  • Calorías procedentes de la grasa 29%.

  • Azúcares 33,4 g

  • Calcio 111 mg

  • Hierro 0,9 mg

  • Potasio 166 mg

  • Vitamina A 63 UI

  • Vitamina C 3 mg

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 400 F.

  • En una superficie enharinada, extienda la masa de hojaldre a 11x16.

  • Corta por la mitad a lo largo y coloca ambas mitades en una bandeja de horno sin engrasar.

  • Perforar la masa con un tenedor en varios lugares. Hornee de 7 a 10 minutos o hasta que se hinche y se dore. Enfriar sobre una rejilla.

  • Mezclar el azúcar de repostería, la maicena, las yemas de huevo, el azúcar, la vainilla y 2 cucharadas de la leche en un tazón mediano con un batidor. Ponga a un lado.

  • Llevar a ebullición el resto de la leche (3/4 de taza más 2 cucharadas) y 2 1/2 tazas de yogur en una cacerola mediana, mientras se bate.

  • Incorporar la mezcla de leche y yogur caliente a la mezcla de azúcar, azúcar glas, huevo y maicena y mezclar bien.

  • Regresa a la cacerola. Cocina, revolviendo constantemente, a fuego medio durante 4-5 minutos o hasta que se espese a la consistencia de pudín.

  • Retirar del fuego y remover la ralladura de limón.

  • Refrigere la mezcla durante 20 minutos.

  • Sobre una superficie limpia o una tabla de cortar grande, extienda el relleno espesado y ligeramente enfriado sobre una pieza de la masa.

  • Refrigera 20 minutos más o hasta que cuaje.

  • Para el glaseado, combine el yogur restante y el azúcar de repostería en un tazón pequeño. Cubra y refrigere si no se usa inmediatamente.

  • Para el montaje, coloque la pieza de hojaldre lisa sobre la pieza con relleno. Escarcha.

  • Mantener en frío hasta el momento de servir.

  • Antes de servir, cortar en 10 barras. Cubra con bayas, y si lo desea, espolvoree con azúcar de confitería adicional.

  • Hot