Paté ligero sin hígado
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Receta para médicos
aspectos destacados de la receta
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Bajo en calorías
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Bajo en colesterol
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Bajo nivel de sodio
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Alto contenido en proteínas
Información nutricional
Hace: 8 porciones (valor nutricional basado en el tamaño de la porción)
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Calorías 158
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Proteínas 10,5 g
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Hidratos de carbono 6,7 g
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Fibra dietética 0,6 g
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Grasa 9,1 g
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Grasa saturada 2,5 g
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Colesterol 36,7 mg
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Sodio 139 mg
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Calorías procedentes de la grasa 51%.
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Azúcares 4,8 g
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Calcio 25,9 mg
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Hierro 0,6 mg
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Potasio 139 mg
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Vitamina A 336 UI
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Vitamina C 1,2 mg
La receta original de este aperitivo proviene de uno de nuestros miembros de la Clínica de Pérdida de Peso que publicó en el tablón de mensajes del Doctor Receta. Sonaba tan bien que tuve que probarla por mí misma. La versión light funcionó de maravilla, así que quiero compartirla con todos vosotros.
Instrucciones
Agregue todos los ingredientes a un tazón grande de procesador de alimentos. Licuar hasta que la mayor parte sea suave.
Colocar con una cuchara en un recipiente para servir y enfriar al menos seis horas. Servir con pan cortado en rodajas finas y/o galletas de trigo (preferiblemente reducidas en grasa y con más fibra).
