Té helado de naranja y Earl Grey
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Tiempo total
2 horas 10 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Sin Gluten
Información nutricional
Hace: 8 porciones, aproximadamente 1 taza cada una
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Calorías 35
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Grasa 0 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carbohidratos 9 g
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Fibra dietética 0 g
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Proteínas 0 g
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Sodio 5 mg
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Azúcares 8g
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Potasio 67 mg
Consiga un pequeño estímulo con este té helado Earl Grey con infusión de naranja. El té es rico en una clase de antioxidantes llamados flavonoides que pueden ayudar a reducir el riesgo de Alzheimer y diabetes, además de ayudarte a tener dientes y encías más sanos y huesos más fuertes. Puedes ayudar a conservar los flavonoides del té helado añadiendo algo ácido, como el zumo de naranja de esta receta.
Instrucciones
Remojar el té suelto (o las bolsitas de té) y la cáscara de naranja en agua hirviendo de 3 a 5 minutos.
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Cuela el té (o retira las bolsas de té y la piel de naranja) y viértelo en una jarra grande. Remover el zumo de naranja y el azúcar hasta que el azúcar se disuelva. Añada agua fría. Refrigere hasta que se enfríe, unas 2 horas. Servir sobre hielo con trozos de naranja, si se desea.
