Aderezo cremoso de curry
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Tiempo total
5 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en calorías
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Bajo en grasas saturadas
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Bajo nivel de colesterol
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Sin Gluten
Información nutricional
Cantidades: aproximadamente 1 taza
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Calorías 29
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Grasa 1 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 2 mg
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Hidratos de carbono 4 g
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Fibra dietética 0 g
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Proteínas 1 g
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Sodio 93 mg
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Azúcares 2 g
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Potasio 28 mg
Mezcla este aderezo cremoso de curry con una ensalada de lechuga de hoja roja, espinacas tiernas, pimiento rojo cortado en tiras, huevo duro picado y una pizca de grosellas o pasas.
Instrucciones
Poner el yogur, la mayonesa, el zumo de limón, el agua, la miel, el curry en polvo, la sal y la pimienta en un bol o en una batidora; batir o batir hasta que esté suave.
