El ejercicio es bueno para el corazón, siempre que se mantenga dentro de las directrices de su cardiólogo sobre los tipos de ejercicio que puede hacer y los que debe evitar. Es posible que le hayan recomendado un programa de rehabilitación cardíaca, que le ayudará a desarrollar un entrenamiento seguro.
Deje de hacer ejercicio si se fatiga demasiado o le falta el aire, y comuníqueselo a su médico.
Si tiene presión en el pecho o dolor en el pecho, el cuello, el brazo, la mandíbula o el hombro, deje de hacer ejercicio y llame al 911.
Si tienes dolor en cualquier otra parte del cuerpo, deja de hacer ejercicio por si se trata de una lesión.
Detenga el ejercicio y llame a su médico o busque ayuda médica de emergencia si:
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Tiene un ritmo cardíaco irregular o se salta los latidos con frecuencia
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Sentirse débil
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Se siente mareado o aturdido
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Tiene náuseas
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Tienen la visión borrosa
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Tener calambres musculares
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Tener problemas para respirar
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Romper a sudar de forma inusual para ti
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Tiene cualquier otro síntoma que le preocupe
