Tengo fascitis plantar?

La fascitis plantar es una condición dolorosa causada por la inflamación de las bandas de tejido que conectan el talón con los dedos del pie.

Cuáles son los síntomas?

Los síntomas incluyen dolor en la parte inferior del pie: en la parte delantera o en el centro del hueso del talón. Puede que notes que es peor por la mañana cuando te levantas (dolor al primer paso). Y puede ocurrir cuando está de pie después de haber estado sentado durante mucho tiempo.

También es más probable que lo sientas justo después de hacer ejercicio.

¿Cómo se diagnostica?

Normalmente, tu médico puede saber si la tienes con sólo comprobar si hay zonas sensibles en el pie. A menudo, puede identificar la causa del dolor por el lugar donde se encuentra. Probablemente no le harán ninguna prueba de imagen. En raras ocasiones, pueden sugerir una radiografía o una resonancia magnética para descartar otra causa, como un nervio pinzado o comprimido o una fractura por estrés en el talón.

La fascitis plantar suele desaparecer por sí sola al cabo de unos meses. El reposo y la toma de analgésicos de venta libre pueden ayudar a reducir la hinchazón y a sentirse más cómodo. Su médico puede sugerirle estiramientos o el uso de taloneras para aliviar el dolor. Pero consulte a su médico si su estado no mejora, o si nota enrojecimiento o hematomas en el talón.