Beneficios de la chanca piedra para la salud

La chanca piedra (Phyllanthus niruri) es una planta originaria de las zonas costeras tropicales. Toda la planta se utiliza para producir un suplemento de hierbas utilizado en tés, cápsulas, extractos líquidos y tabletas.

Se cree que la hierba tiene beneficios para la salud en el tratamiento de las úlceras, los cálculos del tracto urinario y varias afecciones relacionadas con los riñones, el hígado y el sistema digestivo...

Debido a la falta de investigación, no hay pruebas suficientes de su seguridad y eficacia para el uso humano. La chanca piedra no está aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos para tratar ninguna afección.

La chanca piedra se conoce con varios nombres, entre ellos:

• Semilla-bajo-hoja

• Vendaval del viento

• Rompepiedras

• Carry-me-seed

Esta hierba contiene fitoquímicos que pueden aumentar el flujo de orina, destruir las bacterias y los virus dañinos y reducir la inflamación.

Beneficios para la salud

Como medicina a base de hierbas, se cree que la chanca piedra es eficaz para tratar diversas afecciones de varios sistemas corporales. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones.

Cálculos del tracto urinario

La chanca piedra se ganó el nombre de rompepiedras por su potencial como cura para los cálculos renales. La hierba tiene propiedades alcalinizantes que pueden ayudar a prevenir la formación de cálculos biliares y cálculos renales ácidos.

En un estudio de 2018, 56 personas con cálculos renales recibieron 4,5 gramos de chanca piedra al día durante 12 semanas. En aproximadamente dos tercios de los participantes, sus cálculos renales disminuyeron en tamaño y número.

Azúcar en la sangre

Uno de los beneficios para la salud de la chanca piedra es que sus antioxidantes pueden mejorar los niveles de azúcar en sangre en ayunas en ciertos animales. Si bien este efecto puede ayudar a controlar la hiperglucemia (alto nivel de azúcar en sangre) en animales, se necesitan más estudios en humanos.

Gota

La acumulación de ácido úrico en la sangre debido a los cálculos renales puede provocar brotes de gota. Se ha descubierto que la chanca piedra puede ayudar a equilibrar el ácido úrico y prevenir los ataques de gota.

Los estudios en animales muestran que los suplementos de chanca piedra pueden disminuir los niveles de ácido úrico en los seres humanos.

Enfermedades del hígado

Las propiedades antioxidantes de la chanca piedra pueden mejorar la función hepática. También puede ayudar a proteger su hígado del daño celular causado por los radicales libres, que pueden causar daños cuando alcanzan niveles altos en su cuerpo.

Continuación

Los estudios en animales y en tubos de ensayo muestran que la hierba también puede ayudar a tratar la hepatitis B, una infección viral inflamatoria del hígado. Sin embargo, se necesitan más estudios en humanos para determinar los efectos de la chanca piedra en la salud del hígado.

Úlceras estomacales

En estudios de probeta, el extracto de chanca piedra ha eliminado la bacteria Helicobacter pylori, causante de las úlceras de estómago. Sin embargo, se necesita más investigación para saber si un suplemento oral de chanca piedra sería eficaz contra las úlceras de estómago en los seres humanos. Los estudios de probeta suelen incluir extractos muy concentrados aplicados directamente a las células bacterianas, que no es como funcionarían los suplementos orales de chanca piedra.

Riesgos para la salud

Aunque la chanca piedra es una hierba, puede presentar algunos riesgos para la salud. Los efectos secundarios reportados en un estudio en humanos usando una infusión de chanca piedra incluyeron:

• Dolor al orinar

• N ausea

• Dolor a bdominal

• Sangre en la orina

Otros riesgos para la salud de la chanca piedra pueden ser:

Presión arterial

La chanca piedra puede reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que significa que podría afectar al control del azúcar en sangre durante y después de la cirugía. También puede ralentizar la coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de hemorragia. Deje de utilizar la chanca piedra al menos dos semanas antes de una intervención quirúrgica planificada.

Aunque la chanca piedra puede reducir los niveles de azúcar y presión arterial, debe utilizarse con precaución si ya está tomando medicamentos para reducir la presión arterial o el azúcar en sangre.

Embarazo y lactancia

La chanca piedra puede ser insegura para las mujeres embarazadas o las que intentan quedarse embarazadas. En grandes cantidades, la chanca piedra puede impedir el embarazo, aumentar el riesgo de discapacidades congénitas o causar bajo peso al nacer.

Para las mujeres que amamantan, es mejor evitar el uso de la hierba debido a la falta de información sobre su seguridad.

D istribución de la sangre

Dado que la chanca piedra puede ralentizar la coagulación de la sangre, puede provocar hemorragias en personas con trastornos hemorrágicos.

Diabetes

La chanca piedra puede influir en los niveles de azúcar en la sangre, lo que afecta más a las personas con diabetes. Cuando la use, controle regularmente su nivel de azúcar en sangre si tiene diabetes. También debe estar atento a los signos de hipoglucemia (bajada de azúcar).

Cantidades y dosis

Según los resultados de un estudio en humanos, se puede recomendar una dosis diaria de 4,5 gramos de chanca piedra en polvo durante 12 semanas para tratar los cálculos renales.

Dado que no hay investigaciones sobre los efectos a largo plazo de la chanca piedra, puede ser mejor limitar la ingesta del suplemento de hierbas a 12 semanas o menos.