Beneficios de la DHEA para la salud

La DHEA o dehidroepiandrosterona es una hormona producida por el cuerpo, principalmente en las glándulas suprarrenales. La DHEA es una hormona masculina, o andrógeno. Se puede ver el "andro-" en el nombre completo de la hormona. También es una hormona esteroide, como se puede ver en el sufijo, "-sterona".

Los investigadores han tratado de averiguar qué hace exactamente la DHEA en el cuerpo desde que la descubrieron en 1934. Han aprendido que el cuerpo convierte esta hormona esteroide masculina en una variedad de hormonas masculinas y femeninas. También saben que los niveles de DHEA aumentan en la pubertad, alcanzan su punto máximo a los 20 años y luego comienzan un lento pero constante descenso...

Dado que los niveles de DHEA disminuyen a medida que envejecemos, los investigadores se han preguntado si los suplementos de DHEA podrían retrasar el envejecimiento. Además, ¿podrían restaurar parte de la fuerza y el vigor de la juventud? La respuesta a estas preguntas parece ser "no", aunque la investigación continúa.

Beneficios para la salud

Varios estudios pequeños pero a largo plazo de adultos mayores no han encontrado que tomar DHEA aumentara la salud de manera significativa. Los sujetos no mostraron una mejora en la función sexual, la composición corporal, los niveles de azúcar en sangre o la fuerza y la salud en general.

Los atletas suelen buscar suplementos que puedan mejorar su rendimiento, pero no hay pruebas científicas que respalden esta afirmación sobre la DHEA. Organismos como la National Collegiate Athletic Association y la Agencia Mundial Antidopaje prohíben el uso de la DHEA. ?

Algunas pruebas apoyan el uso de la DHEA para unas pocas situaciones, la mayoría de ellas muy específicas. Estas incluyen

Salud suprarrenal

Si las glándulas suprarrenales no producen suficientes hormonas, puede producirse una condición llamada insuficiencia suprarrenal. Los médicos tratan esta condición con dos tipos de corticosteroides. En un estudio sobre mujeres con insuficiencia suprarrenal, los investigadores añadieron DHEA al tratamiento habitual. La DHEA mejoró la función sexual y el bienestar de los sujetos. Los científicos no están seguros de si los hombres con insuficiencia suprarrenal se beneficiarían de forma similar.

Reproducción asistida

El tratamiento con DHEA parece mejorar los resultados de las mujeres que utilizan la reproducción asistida. Un meta-análisis de 21 estudios encontró un resultado positivo para las mujeres que se someten a la fertilización in vitro (FIV) o a la inyección intracitoplasmática de esperma (ICSI). ?

Acción antidepresiva

Los estudios realizados en personas con depresión mostraron una mejora en los sujetos que tomaban DHEA frente a la ausencia de mejora en los que tomaban placebo. Estos estudios sugieren que la DHEA podría aliviar la depresión cuando otros medicamentos no funcionan?

Continúa

Riesgos para la salud

La DHEA está clasificada como posiblemente segura, especialmente en dosis bajas. Sin embargo, algunas personas no deberían tomar DHEA en absoluto. Otras deberían consultar primero a su médico. También hay una lista bastante larga de medicamentos con los que la DHEA puede interactuar, incluyendo hormonas, esteroides, insulina, anticoagulantes y antidepresivos...

Desequilibrio hormonal

Tomar DHEA podría desequilibrar tus hormonas. Esto puede provocar efectos secundarios como el crecimiento del vello en las mujeres (hirsutismo) o el crecimiento de las mamas en los hombres. Ciertos grupos no deberían tomar DHEA debido a condiciones hormonales preexistentes. Estos incluyen:

• Aquellos con cánceres sensibles a las hormonas, como el cáncer de mama o de los órganos reproductores

• Mujeres con fibromas uterinos

• Mujeres que están embarazadas

• Mujeres que están en periodo de lactancia

• Mujeres con síndrome de ovario poliquístico

• Hombres con agrandamiento de la próstata

• Cualquier persona que esté en terapia hormonal

Enfermedades del corazón

Si tiene el colesterol alto o una enfermedad que afecte al suministro de sangre al corazón, no debe tomar DHEA. Puede reducir su colesterol HDL, el colesterol "bueno".

Cantidades y dosis

La dosis habitual de DHEA es de 50 miligramos (mg). Si usted está tomando DHEA por una razón médica específica, como la depresión, su médico puede sugerir una dosis más alta.?

No existen fuentes alimentarias naturales de DHEA. El suplemento se sintetiza a partir de una planta llamada ñame mexicano, pero el cuerpo humano no puede extraer la DHEA del ñame?