El aceite de mirra es uno de los aceites esenciales más antiguos de la historia. Se menciona en los textos bíblicos, es una parte importante de la medicina ayurvédica en la India y se ha encontrado en antiguas tumbas egipcias de más de 2.000 años de antigüedad. Es conocido por su aroma rico, ahumado y dulce, y la ciencia está empezando a estudiar sus posibles beneficios para la salud.
Históricamente, el aceite de mirra se ha utilizado como remedio popular para afecciones como:
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Indigestión
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Problemas de la piel
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Tos crónica
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Mal aliento
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Hemorroides
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Intoxicación por cicuta?
La ciencia ha comenzado a descubrir que el aceite de mirra puede realmente proporcionar beneficios para algunas de estas condiciones. Sin embargo, los estudios también han descubierto que el aceite de mirra por sí solo no debe consumirse. De hecho, como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de mirra puede ser tóxico si se consume. He aquí el desglose de los beneficios y peligros de la mirra.
Posibles beneficios del aceite de mirra para la salud
El aceite de mirra huele de maravilla y puede contener compuestos que pueden ayudar a una serie de afecciones comunes. Sin embargo, los mismos aspectos que hacen que el aceite de mirra sea tan potente también pueden hacer que su consumo sea extremadamente peligroso. Aquí están los beneficios que la mirra puede proporcionar eventualmente:
Reduce la inflamación
El aceite de mirra parece contener compuestos que pueden ayudar a reducir las sustancias químicas que causan la inflamación en el cuerpo. Estas sustancias químicas pueden desencadenar una inflamación y un dolor crónicos.
Por ello, se están estudiando ciertos extractos de aceite de mirra como posibles tratamientos para afecciones inflamatorias como la artritis. Sin embargo, es necesario realizar más ensayos para encontrar dosis seguras.
Reduce el dolor de cabeza y de espalda
Los estudios también sugieren que ciertos extractos de aceite de mirra pueden reducir significativamente el dolor de cabeza, de músculos y de espalda.
El compuesto furanodieno, que se encuentra en el aceite de mirra, parece ayudar a reducir significativamente el dolor en muchas patologías. No todo el aceite de mirra tiene un alto contenido en este compuesto, por lo que hay que seguir trabajando para estandarizar este uso de la mirra.
Mejora la salud bucal
Para algunas personas con inflamación oral o aftas, enjuagarse la boca con una pequeña cantidad de aceite de mirra puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la curación.
Un estudio demostró que el uso de un enjuague bucal que contenía mirra como ingrediente activo ayudó a reducir las llagas orales y el dolor en más del 80% de los pacientes. Sin embargo, es importante señalar que esto se debió al contacto directo entre la mirra y las llagas, no a la ingestión del enjuague bucal.
Posibles riesgos del aceite de mirra
A pesar de los estudios que sugieren que la mirra puede tener compuestos útiles, todavía no se recomienda consumir ninguna cantidad de aceite de mirra. Los estudios han demostrado una serie de efectos tóxicos por el consumo de mirra. Considere lo siguiente antes de añadir aceite de mirra a cualquier cosa que consuma:
Puede causar arritmia cardíaca
Se sabe que el aceite de mirra es tóxico en grandes cantidades, y su corazón es una de las cosas que corre peligro si lo consume. La mirra puede aumentar el ritmo cardíaco y provocar arritmias (cambios en el ritmo cardíaco normal) si se consume. Las personas con afecciones cardíacas conocidas deben tener especial cuidado y evitar el consumo de aceite de mirra.?
Puede interferir con los medicamentos anticoagulantes
Asimismo, parece que el aceite de mirra puede interferir significativamente con ciertos medicamentos anticoagulantes (diluyentes de la sangre). Medicamentos como la warfarina son fundamentales para la salud de las personas que los toman. Si está tomando una medicación anticoagulante, evite consumir aceite de mirra para ayudar a que su medicación funcione adecuadamente.
Puede provocar hipoglucemia
En algunos estudios se ha demostrado que la mirra reduce los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, todavía se está estudiando la seguridad de este efecto. Las personas con diabetes deben evitar el consumo de aceite de mirra para reducir el riesgo de hipoglucemia, o niveles de azúcar en sangre demasiado bajos.
Preocupación por el embarazo
Las personas embarazadas no deben consumir aceite de mirra en ningún caso, ya que puede estar relacionado con abortos y defectos de nacimiento. La mirra puede provocar calambres y hemorragias uterinas, lo que puede dar lugar a importantes problemas m?
Alternativas más saludables
El aceite de mirra debe utilizarse únicamente como parte de tratamientos tópicos o de aromaterapia. Ingerir cualquier cantidad de aceite de mirra puede tener efectos secundarios peligrosos.
Utilizar el aceite de mirra como parte de los tratamientos de la piel o en un difusor de aceite es mucho más seguro que consumir cualquier cantidad del mismo. Si le interesan las cualidades antiinflamatorias o analgésicas de la mirra, los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, pueden ser más eficaces y seguros...
