Escrito por los colaboradores editoriales de doctor
Si tu hijo tiene cáncer, siempre estás buscando formas de aliviar los efectos secundarios del tratamiento. Si quiere que no haya que tomar más medicamentos, hay una serie de métodos holísticos que pueden ayudar a aliviar el dolor, la ansiedad, la fatiga y las náuseas.
Si no conoces los tratamientos complementarios, puede que te sorprenda saber lo comunes que son para los niños. Un estudio reveló que hasta el 84% de los niños con cáncer han utilizado estos métodos junto con los tratamientos médicos estándar. Sin embargo, no hay muchas pruebas de su eficacia. Por cada estudio que dice que ayudan, hay uno que dice que no.
La meditación y la respiración profunda son formas habituales de reducir el estrés en adultos y niños con cáncer. La acupuntura puede ayudar con la fatiga, el dolor y las náuseas. Pero hay otras técnicas que pueden ayudar con los síntomas y pueden ser mucho más divertidas para su hijo.
Arteterapia
Esto no es sólo hacer dibujos. Forma parte del campo de la salud mental. Su hijo creará arte para explorar sentimientos, aliviar preocupaciones, aumentar la autoestima y mucho más. Elija un terapeuta de arte que tenga un máster y conocimientos sobre el proceso creativo, la psicología y el asesoramiento.
La terapia artística puede ayudar al bienestar general de su hijo. Puede:
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Disminuir la ansiedad y el miedo
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Aliviar el dolor
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Mejorar la comunicación con su... equipo de salud
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Reconstruir la autoestima que... pueden haber perdido debido al tratamiento
Terapia de distracción
La idea es apartar la mente de su hijo del dolor, los procedimientos u otras cosas desagradables que acompañan al cáncer. Casi cualquier actividad divertida puede servir: Un niño pequeño puede acunar a un bebé. Un niño mayor puede ver películas divertidas.
No hace falta un terapeuta para esta técnica. Los niños pueden hacerlo por sí mismos. Tanto si juegan a videojuegos como si hacen manualidades, están haciendo algo bueno por sí mismos. Puede aliviar el dolor, el miedo y las náuseas.
Este tipo de tiempo de juego es tan importante para el bienestar de los niños que algunos hospitales infantiles tienen salas de juegos. Están llenas de actividades divertidas para todas las edades, desde juguetes para niños pequeños hasta videojuegos. Alguien puede llevar estas cosas a la cabecera de su hijo los días que no pueda ir a la sala de juegos.
Risoterapia
Aquí hay ciencia de por medio: Cuando te ríes, tu cuerpo libera unas hormonas que te hacen sentir bien, llamadas endorfinas. Por eso los centros y hospitales oncológicos ofrecen esta terapia. Aunque la investigación es limitada, los estudios muestran que una sesión puede mejorar rápidamente muchos sentimientos negativos.
También puede:
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Aliviar el dolor
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Relajar los músculos
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Calmar los miedos
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Mejorar el estado de ánimo
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Aliviar el estrés
Terapia con animales
Caninos y cáncer infantil, un proyecto de investigación dirigido por la American Humane Association, pretende demostrar cómo los perros de terapia que visitan los hospitales pueden hacer que los niños estén más sanos.
Ya hay investigaciones sobre los beneficios de la terapia con animales para los adultos. En todo el país, perros de terapia bien educados acuden a los hospitales para levantar el ánimo. Esto se conoce como terapia con mascotas, terapia con animales o terapia asistida por animales.
Una sesión para su hijo podría funcionar así: Un perro y su adiestrador visitan la habitación del hospital durante 10 o 15 minutos. Mientras su hijo acaricia al perro, puede sentir menos dolor, ansiedad, depresión y fatiga. El perro puede aliviar el estrés y la ansiedad de cualquier otra persona que se encuentre en la habitación, y ellos también disfrutan de la atención. Todos ganan.
Ejercicio y yoga
Sabemos que la actividad ayuda a los adultos en el tratamiento del cáncer, pero los niños pueden no beneficiarse tanto. Una revisión de 2016 de cinco estudios analizó los resultados de un programa de ejercicios para niños con leucemia linfoblástica aguda, el tipo más común de cáncer infantil. Encontró que el ejercicio no parecía aliviar la fatiga o mejorar la actividad diaria.
Sin embargo, el yoga puede aliviar los efectos secundarios del tratamiento del cáncer. Un estudio descubrió que un programa de 6 semanas ayudaba a la fatiga, la ansiedad, el equilibrio y el sueño de niños de entre 10 y 17 años. Otro pequeño estudio descubrió que el yoga mejoraba la fatiga entre jóvenes adultos supervivientes de cáncer infantil.
