Mano rota

Cada año, millones de personas se rompen los huesos de las manos. Como hacemos tanto con las manos, incluso una pequeña pérdida de función puede causar problemas de por vida. Una mano rota suele requerir una visita al médico, y puede necesitar meses de cuidados de rehabilitación.

• La mano está formada por 27 huesos, incluidos los de la muñeca. La mayoría de las veces, las fracturas de huesos se producen por un golpe directo en la mano o por una caída sobre la misma. Las lesiones más comunes son las fracturas de la yema del dedo, o del lado del meñique de la palma, o del pulgar.

• Cuando los médicos describen los huesos de la mano, utilizan varios términos.

  • Los carpianos son los 8 huesos de la muñeca. En realidad no forman parte de la mano, pero son clave para su funcionamiento.

  • Los metacarpianos son los 5 huesos que forman la palma de la mano.

  • Las falanges son los 14 huesos pequeños que, encadenados, forman el pulgar y los dedos. El pulgar tiene 2 falanges. Los otros 4 dedos están formados por 3 falanges cada uno.

  • Los nudillos de la mano se denominan articulaciones MCP. Son las siglas de articulación metacarpofalángica (porque los dedos, compuestos por falanges, se unen a la palma, formada por metacarpianos).

  • Las articulaciones de los dedos se llaman articulaciones PIP y DIP. La articulación PIP es la articulación interfalángica proximal y es la más cercana a la palma de la mano. La articulación DIP es la articulación interfalángica distal y es la articulación más cercana a la yema del dedo.

Síntomas de la mano rota

La mayoría de las lesiones de la mano son bastante evidentes. Los síntomas pueden ser los siguientes:

• Entumecimiento

• Hinchazón

• Moretones

• Dolor

• Dedos desalineados

• Debilidad

• No ser capaz de captar

• Reducción del rango de movimiento de los dedos

Cuándo buscar atención médica

Tus manos son tan fundamentales para todo lo que haces que debes acudir al médico de inmediato ante cualquier cosa que no sea la más mínima lesión en las manos. Ellos pueden asegurarse de que no hay daños permanentes. Pueden remitirte al servicio de urgencias para el diagnóstico y el tratamiento.

Causas de la mano rota

Las causas más comunes de las lesiones de la mano incluyen las lesiones en el lugar de trabajo, el uso inadecuado de herramientas, las lesiones por aplastamiento, las caídas y las lesiones deportivas. La mayoría de estas lesiones pueden prevenirse.

Diagnóstico de la mano rota

La mayoría de las lesiones de la mano requerirán una radiografía. Su médico le preguntará cómo se ha lesionado la mano. Esto les ayudará a averiguar qué hueso está roto y cómo se ha roto: ¿Se trata de una rotura limpia y recta del hueso? ¿Está roto en varios trozos? ¿Está destrozado?

El médico te tocará los dedos, la mano y la muñeca para saber qué zonas te duelen más. También le ayudará a decidir si hay algún daño en los vasos sanguíneos, los nervios o los tendones de la mano.

Tratamiento de la mano rota

Tratamiento médico

Como la mano es tan compleja, el tratamiento de las lesiones de la mano puede ser complicado. El procedimiento suele ser el siguiente:

• El médico puede adormecer la mano con una inyección en la muñeca o en la base de un dedo.

• Revisarán, lavarán y cerrarán cualquier herida.

• Utilizarán una férula para mantener inmóvil la parte lesionada y mantenerla en una posición determinada.

• Es posible que tengan que remitirle a un especialista en manos (cirujano ortopédico o plástico).

• Es posible que necesites un analgésico para usar durante varios días después de la lesión.

Remedios caseros

Por lo general, hay que acudir al médico ante cualquier lesión en la mano, salvo las más leves. Pero unos simples primeros auxilios pueden ayudar a prevenir daños mayores:

• Controla cualquier hemorragia colocando un paño limpio o una gasa sobre la herida.

• Nada más producirse la lesión, ponte hielo en la zona lesionada para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.

• Quítate cualquier joya de inmediato. Su mano puede hincharse drásticamente, lo que dificulta su retirada posterior.

• Llama a tu médico. Probablemente te dirán que vayas a urgencias para que te diagnostiquen y te traten.

Seguimiento

Después de salir del hospital o de la consulta del médico, siga estos pasos para ayudar a que su mano se cure:

• Sigue las instrucciones que te den. Haz preguntas sobre las que no entiendas.

• Si te ponen una férula, no te la quites hasta que el médico diga que está bien.

• Toma los analgésicos que te recomienden. A menudo, una lesión en la mano palpita toda la noche y no te deja dormir.

• Mantén la mano elevada en la medida de lo posible. Esto aliviará el dolor y la hinchazón.

• Acuda a sus citas de seguimiento y tome todos los medicamentos según las indicaciones.

Prevención de la mano rota

Para prevenir las lesiones en las manos en el trabajo:

• Busque los peligros de las manos antes de que ocurra un accidente.

• No utilices las manos para limpiar los residuos de una máquina. En su lugar, utilice un cepillo diseñado para ese fin.

• Revisa el equipo y la maquinaria antes de empezar y después de terminar. Asegúrate de que está en buenas condiciones.

• Antes de reparar o limpiar la maquinaria, asegúrese de que la energía está desconectada y siga todos los procedimientos de seguridad.

• No lleve guantes, joyas o ropa suelta cuando trabaje cerca de una máquina con piezas móviles.

• Utiliza el equipo de protección adecuado, como guantes, protectores o manguitos para el antebrazo, para el trabajo que estés realizando.

• Asegúrate de que tus guantes se ajustan correctamente y están pensados para el trabajo que vas a realizar.

• Utiliza el equipo de seguridad adecuado mientras haces deporte para evitar o limitar el alcance de las fracturas.

  • Los protectores de manos y muñecas son buenos para deportes como el patinaje, el lacrosse y el hockey.

  • Los deportes que implican una pelota (fútbol, baloncesto, béisbol, softball, voleibol) son más propensos a causar lesiones en las manos. Tenga especial cuidado cuando practique estos juegos.

• Practica las medidas de seguridad en el hogar, especialmente con los niños pequeños, para reducir las posibilidades de todas las lesiones, incluidas las de las manos.

• Haz que te traten la mano de inmediato para evitar una incapacidad a largo plazo.

• Evite utilizar las manos para dar puñetazos, golpear o aporrear cualquier objeto con ira.

Perspectiva de la mano rota

Las lesiones de la mano y de los dedos pueden afectar a todo lo que haces, por lo que es importante que te las revisen a fondo. Tu pronóstico depende de si la lesión afecta a una articulación, de si has perdido tejido, de si contraes una infección y de lo bien que sigas las instrucciones. Es posible que necesites cirugía y fisioterapia para recuperar el uso de la mano incluso después de una fractura menor.