Durante siglos, las raíces de la planta norteamericana de cohosh negro se han utilizado para diversas dolencias. En la actualidad, el cohosh negro es un remedio popular para los síntomas de la menopausia. Esto es especialmente cierto desde que hace más de una década se dieron a conocer los riesgos de un tratamiento estándar para la menopausia: la terapia hormonal.
Por qué la gente toma cohosh negro?
El cohosh negro se utiliza con mayor frecuencia para controlar los síntomas de la menopausia, tales como:
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Dolores de cabeza
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Sofocos
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Cambios de humor
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Problemas de sueño
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Palpitaciones del corazón
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Sudores nocturnos
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Sequedad vaginal
Algunos estudios han encontrado pruebas de que el cohosh negro sí ayuda con estos síntomas. Sin embargo, muchos expertos consideran que la evidencia no es clara y dicen que necesitamos más investigación.
Otros usos del cohosh negro tienen menos apoyo científico. Las mujeres lo toman a veces para regular la menstruación, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual e inducir el parto. El cohosh negro también se ha utilizado para aliviar el dolor de la artritis y ayudar a reducir la presión arterial. La investigación definitiva no ha verificado la eficacia del cohosh negro para estos usos.
Qué cantidad de cohosh negro se debe tomar?
Para los síntomas de la menopausia, la dosis de cohosh negro utilizada en algunos estudios ha sido de 20-40 miligramos de comprimidos de un extracto estandarizado tomados dos veces al día. Las indicaciones para tomar cohosh negro en otras formas varían. Algunos expertos dicen que nadie debe tomar cohosh negro durante más de seis meses seguidos.
Se puede obtener cohosh negro de forma natural a través de los alimentos?
No. No hay fuentes alimentarias para el cohosh negro.
Cuáles son los riesgos de tomar cohosh negro?
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Efectos secundarios
del cohosh negro incluyen dolores de cabeza y malestar estomacal, pero hay muchos otros. Los efectos secundarios pueden ser más probables en dosis altas. Ha habido algunas personas que pueden haber desarrollado problemas de hígado después de usar cohosh negro, cuyos detalles aún se están investigando. No obstante, las personas con problemas hepáticos preexistentes, o las que toman cualquier otro medicamento/sustancia que afecte al hígado, deben evitar el cohosh negro o consultar con su médico antes de utilizarlo.
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Riesgos.
El cohosh negro puede no ser seguro para:
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Las mujeres que están embarazadas (aunque a veces se utiliza para inducir el parto)
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Mujeres que tienen -o han tenido- cáncer de mama o de útero
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Mujeres que tienen endometriosis
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Niños menores de 18 años
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Personas con enfermedad hepática, alto riesgo de accidente cerebrovascular o coágulos sanguíneos, o trastornos convulsivos
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Personas con alergia a la aspirina
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Interacciones.
Las personas que toman otros medicamentos, incluyendo píldoras anticonceptivas, terapia de reemplazo hormonal, sedantes o medicamentos para la presión arterial, no deben tomar cohosh negro sin la aprobación de sus médicos.
