Caminar y sentarse: ¿Qué funciona mejor para que el bebé deje de llorar?

Por Cara Murez Reportera de HealthDay

Reportera de HealthDay

MIÉRCOLES, 14 de septiembre de 2022 (HealthDay News) -- Un nuevo estudio pone en manos de los padres lo que parece un regalo milagroso: Una técnica sencilla y gratuita que tarda apenas 13 minutos en dormir a los bebés que lloran.

Investigadores de Japón descubrieron que caminar mientras se lleva a los bebés durante cinco minutos calmaba a los recién nacidos, mientras que otros ocho minutos de sentarse mientras se sostiene a los bebés dormidos en silencio hacían que el traslado a la cuna fuera tranquilo.

El equipo estudió el proceso de tranquilización utilizando una máquina de ECG para bebés y cámaras de vídeo para comparar los cambios en la frecuencia cardíaca y el comportamiento mientras 21 madres realizaban algunas actividades habituales para calmar a los bebés. Entre ellas, llevar a los bebés en brazos, empujarlos en un cochecito y sostenerlos sentados.

Los investigadores pudieron registrar datos detallados de los bebés que lloraban, estaban despiertos y tranquilos o dormían. La idea era hacer un seguimiento de los cambios tanto en el comportamiento como en la fisiología con gran precisión.

El equipo descubrió que "caminar durante cinco minutos fomentaba el sueño, pero sólo en el caso de los bebés que lloraban. Sorprendentemente, este efecto no se producía cuando los bebés ya estaban tranquilos de antemano", afirma el autor del estudio, el Dr. Kumi Kuroda, del Centro RIKEN de Ciencias del Cerebro de Saitama (Japón).

En cualquier caso, todos los bebés del estudio habían dejado de llorar al final del paseo de cinco minutos y habían reducido su ritmo cardíaco. Aproximadamente la mitad estaban dormidos.

El estudio descubrió que los bebés eran extremadamente sensibles a todos los movimientos de sus madres, y que sus frecuencias cardíacas cambiaban cuando sus madres dejaban de caminar o simplemente se giraban. El acontecimiento más significativo que perturbaba a los bebés dormidos ocurría justo cuando se separaban de sus madres, señalando el problema de que un bebé dormido se despierte justo cuando se le acuesta.

"Aunque no lo predijimos, el parámetro clave para acostar con éxito a los bebés dormidos fue la latencia desde el inicio del sueño", dijo Kuroda en un comunicado de prensa de RIKEN.

En concreto, los bebés solían despertarse si se les acostaba antes de que tuvieran unos ocho minutos de sueño.

Para solucionar el problema, Kuroda sugiere que las madres lleven al bebé que llora de forma constante durante unos cinco minutos con pocos movimientos bruscos, seguidos de unos ocho minutos sentados antes de acostarlos para dormir.

Continúa

El estudio no aborda por qué algunos bebés lloran en exceso y no pueden dormir, pero ofrece una solución que puede ayudar a los padres.

Además, "estamos desarrollando un dispositivo wearable 'baby-tech' con el que los padres pueden ver los estados fisiológicos de sus bebés en sus smartphones en tiempo real", dijo Kuroda. "Al igual que el entrenamiento físico basado en la ciencia, podemos hacer una crianza basada en la ciencia con estos avances, y esperamos ayudar a los bebés a dormir y reducir el estrés de los padres causado por el llanto excesivo de los bebés".

Los hallazgos se publicaron el 13 de septiembre en Current Biology.

Más información

La Academia Estadounidense de Pediatría tiene más información sobre cómo calmar a un bebé que llora.