Por Stephanie Watson De los archivos del médico
Uzo Aduba, de Orange is the New Black, llega hasta el final: en el maratón de Boston y en la vida. Nos habla de su entrenamiento y de lo que el cáncer le ha enseñado sobre la vida.
1. En abril, corriste la maratón de Boston para recaudar fondos para la investigación del Instituto del Cáncer Dana-Farber. Cómo ha afectado el cáncer a tu vida?
Tengo una tía que está luchando actualmente contra el cáncer de mama, una tía que falleció de leucemia y un primo que falleció, hace dos años este octubre. Corrí por todos ellos, pero a la cabeza está una amiga muy querida de la familia que falleció de cáncer de mama el pasado octubre. Era una gran, gran señora.
2. Cuánto has recaudado?
Casi 11.000 dólares, con dinero que sigue llegando, lo que ha sido realmente emocionante. Me animó hacer una visita al Instituto del Cáncer Dana-Farber y ver los increíbles avances que se están haciendo... y me impresionó aún más ver el tipo de trabajo que se hace a través de subvenciones como el Programa Barr, que es para lo que me presenté.
3. Cómo ha cambiado tu perspectiva de la vida?
No hay mayor botón de pausa que ver cómo la vida se va de esta tierra y darse cuenta de cómo el tiempo no está garantizado para ningún hombre, por lo que debemos hacer lo mejor posible y ser lo mejor de nosotros mismos con el tiempo que se nos da.
4. Fuiste velocista en el instituto y en la universidad. Cómo fue tu transición a la larga distancia?
Cuando vivía en Nueva York, empecé a correr sólo por el ejercicio. Me encantó. Me pareció muy relajante, muy terapéutico y meditativo.
5. Cómo se entrenó para la maratón de Boston?
Hice algunas carreras más largas, sólo para que mi cuerpo se acondicionara un poco más a la distancia más larga. Es más duro para el cuerpo, es más largo para el cuerpo, así que te exige mucho más. Y tienes que preparar tu mente y tu físico para poder afrontar esa distancia y, lo que es más importante, para poder correr de forma constante durante esa distancia.
6. Qué has comido durante el entrenamiento?
No he cambiado mi dieta. Estoy haciendo mucho pescado, muchas verduras, claras de huevo por la mañana, cereales.
7. Qué sentiste al cruzar la línea de meta?
No corría por mí, si soy realmente sincero. Creo que corría para reconocer una vida, creo que corría por algo más grande que yo. Intentaba hacer algo por una causa que me apasiona.
8. Trabajando en la acelerada industria del entretenimiento, ¿cómo te mantienes centrada?
Medito. Cuando vuelvo de correr, durante 15 minutos después no hago nada. Tengo el teléfono apagado, todo apagado, y hago una meditación. Asimilo lo que acabo de hacer, asimilo lo que acabo de soltar, antes de pulsar el play del día. Y simplemente practico la quietud y la atención plena.
9. Qué podemos esperar ver de tu personaje de OITNB, Suzanne "Crazy Eyes" Warren?
Suzanne ha sido un poco adoradora de ídolos en estas dos últimas temporadas. Es alguien que toma esos ídolos y se inclina ante su altar. Y el problema con los ídolos es que puede haber muchos desafíos si no son el dios que crees que son. Ha sido interesante verla esta temporada, lo que elige para poner sus creencias.
10. Al final, ¿suzanne encuentra la plenitud?
Si te digo eso, ¡acabaré en el SHU [confinamiento solitario] de la vida real!
Encuentra más artículos, consulta los números anteriores y lee el número actual de "doctor Magazine".
