Enjuagar la nariz de su hijo con solución salina puede ayudar a mantener abiertos sus conductos nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca. Puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias, las infecciones sinusales o los resfriados. Puedes comprar la solución salina sin receta o hacerla en casa.
¿Qué es la solución salina?
La solución salina, también llamada solución isotónica, es una mezcla de sal de mesa y agua. La solución salina normal incluye un 0,9% de sal - esta concentración de sal es similar a la de sus lágrimas, sangre y otros fluidos corporales.
Para qué se utiliza la solución salina?
La solución salina tiene muchos usos médicos, como la deshidratación y el tratamiento de heridas. Sin embargo, se utiliza principalmente para la irrigación nasal.
Enjuagar las fosas nasales de tu hijo puede ayudar a mantenerlas limpias de cualquier moco seco, costroso o espeso. También ayuda a que los cilios -estructuras diminutas parecidas a pelos que recubren la nariz- de la nariz de tu hijo funcionen mejor y, como resultado, despejen sus senos nasales de forma eficaz.
La irrigación nasal puede ayudar a prevenir las infecciones de los senos paranasales y a reducir el goteo postnasal -secreciones que bajan por la garganta- causado por alergias y resfriados. Si las membranas nasales de su hijo están secas, la irrigación nasal puede mantenerlas húmedas, haciendo que su hijo se sienta más cómodo.
El suero salino también puede utilizarse para:
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Enjuagar la boca para ayudar a un dolor de garganta
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Limpieza de cortes y raspaduras
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Enjuagar la boca después de perder un diente
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Limpieza de un nuevo piercing
Cómo hacer una solución salina en casa
Hacer su propia solución salina en casa es fácil, ya que probablemente ya tiene todos los ingredientes de la solución salina a mano.
Suministros. Necesitarás lo siguiente:
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Un tarro o frasco de cristal limpio con tapa
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Una olla con tapa
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Sal de mesa no yodada
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Bicarbonato de sodio (opcional, pero hará que la solución sea menos irritante)
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Agua del grifo o destilada
Procedimiento. Es más rápido hacer una solución salina con agua destilada, pero también puedes usar agua del grifo.
Si usas agua del grifo, puedes usar el siguiente proceso para hacer tu solución salina:
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Lávate las manos con agua y jabón antes de empezar.
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Vierte 1 taza de agua del grifo en una olla con tapa.
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Hierve durante 15 minutos con la tapa puesta.
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Retira del fuego y deja que el agua se enfríe a temperatura ambiente.
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Añade al agua 1/2 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato.
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Remueve para que se disuelva y tu solución salina estará lista.
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Vierte esta solución en el frasco limpio, y cierra bien la tapa.
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Refrigérelo para almacenarlo, y utilícelo antes de 24 horas.
Si estás usando agua destilada, mezcla 8 cucharaditas de sal en 1 galón de agua destilada. Refrigera y úsala antes de 1 mes.
Cómo usar la solución salina
Puede utilizar la solución salina para despejar las fosas nasales de su hijo de una de las dos formas siguientes:
Como gotas nasales. Aunque las gotas nasales no suelen ser suficientes para tratar la secreción nasal abundante o la congestión, pueden mantener húmedas las fosas nasales de su hijo y ayudarle a adaptarse a la irrigación nasal. Las gotas nasales también pueden utilizarse con la aspiración nasal en niños que son demasiado pequeños para un enjuague salino.
Siga estos pasos cuando quiera usar dar solución salina como gotas nasales a su hijo:
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Lávese las manos con agua y jabón.
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Acuesta a tu hijo boca arriba.
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Vierta un poco de la solución salina en un cuenco pequeño y limpio.
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Utilice un gotero para poner de 3 a 4 gotas de solución salina en cada fosa nasal.
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Mantenga al niño con la cabeza hacia atrás durante aproximadamente 1 minuto: esto da tiempo a que la solución salina diluya la mucosidad.
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Utilice una jeringa de pera para aspirar la mucosidad de la nariz.
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Limpie bien el gotero de la nariz y la jeringa de pera.
Como enjuague salino. Para hacer un enjuague salino a su hijo, siga estos pasos:
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Lávese las manos con agua y jabón.
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Llene una olla neti, una jeringa nasal grande o una botella exprimible con su solución salina.
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Ponga a su hijo de pie con la cabeza sobre el lavabo.
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Introduzca la punta de su jeringa nasal o la del pico de su neti pot o botella exprimible en la fosa nasal de su hijo, dirigida hacia la parte posterior de su cabeza, y apriete suavemente.
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La solución salina debe salir por la otra fosa nasal de su hijo o por la boca.
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Pida a su hijo que se suene la nariz después del enjuague.
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Repite esto en la otra fosa nasal y haz un enjuague con solución salina antes de usar cualquier otra gota nasal: ayudará a que la nariz y los senos nasales de tu hijo absorban mejor el medicamento.
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Limpie bien los instrumentos que ha utilizado para el enjuague.
Cómo preparar a su hijo para un enjuague nasal
Los enjuagues nasales salinos pueden resultar incómodos para su hijo, así que asegúrese de prepararlos con antelación. Estos consejos pueden ayudarle a ello:
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Explica lo que vas a hacer en términos sencillos que tu hijo pueda entender.
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Empieza con un spray nasal o con gotas para la nariz para que tu hijo se acostumbre a la sensación de tener el interior de la nariz húmedo.
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Cuando su hijo se acostumbre al spray nasal, pase a los enjuagues salinos.
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Los primeros enjuagues salinos pueden parecer que causan una ligera sensación de ardor. Pero la mayoría de los niños se acostumbrarán a esa sensación con el tiempo.
Precauciones de uso de la solución salina
Tome estas precauciones cuando utilice la solución salina casera:
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Nunca beba la solución salina casera.
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Nunca se enjuague los ojos con la solución salina casera ni la utilice para guardar sus lentes de contacto.
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Tire la solución salina si se ve turbia o sucia.
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Si utiliza su solución salina casera, asegúrese de que está recién hecha o tiene menos de 24 horas.
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Utiliza sólo equipos limpios que hayan pasado por un ciclo completo del lavavajillas o que hayan sido esterilizados hirviendo durante 10 minutos.
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Deseche la solución salina no utilizada y lave el recipiente.
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No ponga nada en el recipiente de la solución salina. En lugar de eso, vierta la cantidad que necesite en otro recipiente y sumérjase a partir de él.
