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Q:
A mi hija le encanta leer con una luz tenue por la noche. No es cierto que esto podría dañar sus ojos?
A:
La sabiduría convencional afirma que leer en la oscuridad estropea los ojos. Pero los niños de todo el mundo a los que les gusta leer por la noche bajo las sábanas pueden alegrarse, porque este mito es FALSO.
La luz tenue podría dificultar el enfoque de los ojos, lo que puede causar fatiga ocular a corto plazo, dice Richard Gans, MD, FACS, oftalmólogo del Cleveland Clinic Cole Eye Institute. "Pero no hay pruebas científicas de que leer en la oscuridad haga ningún daño a largo plazo a los ojos", dice Gans.
El trabajo visual exigente, como la lectura con poca luz, también puede provocar la sequedad de los ojos a corto plazo porque se parpadea con menos frecuencia, añade Gans. De nuevo, esto es incómodo, pero no daña la estructura ni la función de los ojos. Si la sequedad ocular es un problema, puedes utilizar gotas lubricantes de venta libre.
Si la siguiente pregunta es: "¿Y si nos sentamos demasiado cerca del televisor?", tenemos la misma respuesta. Acercarse demasiado al plató de tus programas favoritos no dañará tus ojos, "ni por exceso de concentración ni por radiación", dice Gans.
