De los archivos del doctor
¿Alguna vez te has mirado al espejo y has visto que tus ojos están rojos? ¿O están caídos? ¿O con mucha costra?
A veces basta con una compresa fría y una visita a la farmacia. Otras veces, es una buena idea acudir al médico.
¿Cómo se puede distinguir? Un vistazo a algunas afecciones comunes te ayudará a saber si se trata de algo menor o si merece la pena echar un segundo vistazo.
Enrojecimiento
"Creo que el problema ocular más común que experimenta la gente es un ojo rojo", dice la doctora Rebecca J. Taylor, oftalmóloga en Nashville. "Un ojo rojo con una mancha de sangre en la parte blanca del ojo puede parecer realmente aterrador, pero normalmente es sólo un hematoma bajo la superficie del ojo. Lo llamamos hemorragia subconjuntival". Debería desaparecer en unas semanas, dice.
Si ambos ojos están rojos, con picor y llorosos, podría tratarse simplemente de alergias, dice Taylor. Estos síntomas, por lo general, son causados por alergias ambientales (estacionales), pero podrían significar que eres alérgico a un producto que usaste. Las lágrimas de venta libre te ayudarán con la hidratación y las gotas oculares antihistamínicas deberían detener el picor. Llama a tu médico si no mejoras en 10 días.
La conjuntivitis
Su médico puede llamarla conjuntivitis aguda. Pica y se enrojece, y rezuma una secreción blanca o amarilla. "Normalmente es viral y dura de una semana a 10 días. Puede empezar en un ojo y pasar al otro. También son muy comunes el goteo nasal y los síntomas del resfriado", dice Taylor.
Si crees que la tienes, llama a tu médico para asegurarte. Puede ser muy contagiosa, así que lávate mucho las manos y no compartas toallas o paños. Algunas enfermedades, como la sequedad ocular o una infección ocular, se parecen mucho a la conjuntivitis. Tu médico sabrá la diferencia y cómo tratarla.
Ojo seco
Achaca este problema tan común a tu entorno, a los cambios hormonales o a tu rutina diaria. "Las personas que miran fijamente el ordenador, los móviles, los libros o la televisión durante mucho tiempo pueden sentirse muy incómodas hacia el final del día, porque no parpadean lo suficiente", dice Taylor.
Humedece tus ojos con lágrimas artificiales de tu farmacia local un par de veces al día. Acude a tu médico si eso no funciona. Algunas enfermedades, como ciertas formas de artritis, están relacionadas con la sequedad ocular. Otros medicamentos que tomas también podrían provocarla.
Bultos rojos en el párpado
Tus ojos producen grasa de forma natural. Si las glándulas sebáceas se obstruyen, pueden causar una infección en los folículos de tus pestañas. ¿El resultado? Una protuberancia dolorosa, roja y con costra en el párpado llamada orzuelo.
Para aliviar el dolor, ponte una compresa húmeda y caliente en la parte más sensible de la protuberancia cinco o seis veces al día. También puedes lavarte las pestañas una vez al día con unas gotas de champú para bebés y agua caliente. Llama a tu médico si esto no ayuda. Es posible que necesites un antibiótico, una pomada con esteroides o incluso una intervención quirúrgica para drenar la lesión.
Tic del ojo
Un tic del párpado es común y molesto pero no suele ser grave. Se llama mioquimia del párpado. Lo más frecuente es que no haya una causa definida y que desaparezca por sí solo. Puede estar relacionado con la ingesta de cafeína, el estrés o la falta de sueño. La solución: Hacer sencillos cambios en el estilo de vida en esas áreas.
Acude a tu oftalmólogo si tienes espasmos durante más de una semana o si otras partes de la cara empiezan a temblar. Es raro, pero podría ser algo más grave.
Tensión ocular
Cuando miras fijamente las pantallas todo el día, tus ojos pueden cansarse. Tómate un descanso con la regla 20/20/20. Mira un objeto a una distancia mínima de 6 metros durante 20 segundos cada 20 minutos, dice el doctor Ivan Schwab, portavoz de la Academia Americana de Oftalmología.
¿Otra causa de la fatiga ocular? Puede que simplemente estén secos. Pruebe algunas lágrimas artificiales, dice Schwab. ¿Sigue sin haber alivio? Puede que necesites gafas, sobre todo si tienes más de 40 años.
Ojos caídos
A medida que envejece, los finos tejidos de los párpados pueden parecer encapuchados. Esto es normal, siempre que ocurra en ambos ojos.
Llame a su médico lo antes posible si uno o ambos párpados caen hacia o sobre la pupila. Podrías tener una afección más grave.
No puede ver la letra pequeña
Los menús son un reto para distinguirlos? Si tienes más de 40 años, probablemente sea normal. A esa edad, los ojos de todo el mundo empiezan a cambiar debido a algo llamado presbicia.
"Es lo que ocurre cuando el cristalino del ojo se endurece y ya no puede pasar fácilmente de enfocar de lejos a cerca", dice Schwab. Eso significa que es más difícil leer de cerca, sobre todo si la luz es tenue. Las gafas de lectura, las bifocales y las lentes progresivas suelen ayudar.
En resumen: Llame a su oftalmólogo si algo no le parece bien en sus ojos. Si tienes 40 años o más, probablemente te sugerirá un examen para comprobar si hay enfermedades que no presentan síntomas evidentes. Algunas de ellas, como el glaucoma o las enfermedades de la retina, pueden provocar ceguera.
"Hacerse un examen oftalmológico completo es especialmente importante si tienes antecedentes familiares o una enfermedad subyacente que pueda aumentar el riesgo de padecer una enfermedad ocular", dice Schwab.
