Cómo encontrar el punto ciego del ojo

Puede que no te des cuenta, pero tus dos ojos tienen un punto ciego natural, o escotoma. Todo el mundo los tiene. Son normales y probablemente no los notes.

Por qué tienes un punto ciego

Tu retina, que es una fina capa de tejido neural en la parte posterior del ojo, está formada por pequeñas células que detectan la luz, llamadas fotorreceptores. Cuando la luz incide en la retina, envía ráfagas eléctricas al cerebro a través del nervio óptico. El cerebro convierte las señales en una imagen.

El punto en el que el nervio óptico se conecta a la retina no tiene células sensibles a la luz, por lo que no puedes ver nada allí. Ese es tu punto ciego.

Por qué no lo notas

Probablemente no notes tu punto ciego porque tu otro ojo lo compensa.

Cada ojo envía datos a tu cerebro por su cuenta, así que tu cerebro rellena lo que falta. Lo que no ve un ojo, lo ve el otro.

Los expertos no están seguros de cómo el cerebro completa los detalles. Creen que es una mezcla de procesamiento de lo que cree que falta y de reutilización de ráfagas eléctricas alrededor del punto ciego.

Cómo encontrar tu punto ciego

Es fácil encontrar tu punto ciego. Puedes hacerlo de diferentes maneras. Aquí tienes dos ejemplos.

Ejemplo 1.

Utiliza esta imagen y sigue las indicaciones de abajo.

Siéntate a medio metro de tu pantalla.

  • Encontrar el punto ciego de tu ojo derecho:

    • Cierra el ojo izquierdo.

    • Mira fijamente el círculo.

    • Acércate a la pantalla y luego aléjate.

    • Sigue haciendo esto hasta que el signo más desaparezca.

    • Cuando desaparece, has encontrado el punto ciego de tu ojo derecho.

  • Para encontrar el punto ciego de tu ojo izquierdo:

    • Cierra el ojo derecho.

    • Mira fijamente el signo más.

    • Acércate, luego aléjate. Repite.

    • Cuando el círculo desaparece, has encontrado el punto ciego de tu ojo izquierdo.

Ejemplo 2

Usa tus manos para encontrar cada uno de tus puntos ciegos.

  • Para encontrar el punto ciego de tu ojo derecho:

    • Cierra el ojo izquierdo.

    • Mantenga el pulgar izquierdo hacia el frente, con el brazo recto.

    • Mira el pulgar izquierdo con el ojo derecho.

    • Con el ojo izquierdo aún cerrado, levanta el pulgar derecho.

    • Coloca el pulgar derecho junto al izquierdo.

    • Sigue mirando el pulgar izquierdo.

    • Mueve lentamente el pulgar derecho hacia la derecha mientras miras el pulgar izquierdo.

    • Cuando tu pulgar derecho desaparezca, has encontrado el punto ciego de tu ojo derecho.

  • Para encontrar el punto ciego de tu ojo izquierdo:

    • Cierra el ojo derecho.

    • Mantenga el pulgar derecho hacia el frente, con el brazo recto.

    • Mira el pulgar derecho con el ojo izquierdo.

    • Con el ojo derecho aún cerrado, levanta el pulgar izquierdo.

    • Coloca el pulgar izquierdo junto al derecho.

    • Sigue mirando el pulgar derecho y mueve lentamente el pulgar izquierdo hacia la izquierda.

    • Cuando desaparece, has encontrado el punto ciego de tu ojo izquierdo.

  • Para saber qué tamaño tiene tu punto ciego, mueve el pulgar de un lado a otro, de arriba a abajo y de izquierda a derecha.

 

Debe preocuparse por su punto ciego?

Todo el mundo tiene un punto ciego natural en cada ojo. No es algo de lo que deba preocuparse, a menos que note problemas de visión.

Los puntos ciegos están a veces relacionados con problemas como migrañas, glaucoma, desprendimiento de retina, degeneración macular, retinopatía diabética y problemas oculares relacionados con el VIH/SIDA.

Hable con su médico si:

  • Ve puntos en blanco u oscuros en su campo de visión.

  • Notas un punto ciego cuando realizas actividades cotidianas.

  • Tu punto ciego va y viene.

  • Tu punto ciego se mueve alrededor de tu campo de visión.

  • Ves luces intermitentes con tu punto ciego.

  • Tiene más flotadores en su visión.

  • Notas otros cambios en tu visión.

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