Por Keri Wiginton
La quimioterapia puede ayudarle a mejorar. Pero es más probable que contraiga infecciones cuando la recibe. Esto se debe a que los fármacos que eliminan el cáncer también atacan los glóbulos blancos, que combaten los gérmenes.
Tu sistema inmunitario suele volver a la normalidad cuando terminas el tratamiento. Mientras tanto, estas son las precauciones que usted y su familia pueden tomar para mantenerse a salvo.
Cómo preparar su casa
Para empezar, debes lavarte las manos con frecuencia y mantenerte alejado de las multitudes. También deberías:
Desinfectar las superficies que se tocan mucho. Puedes utilizar primero agua y jabón. Eso reducirá el número de gérmenes. A continuación, utiliza un desinfectante. Es un limpiador que puede matar los virus y las bacterias que quedan. Puedes tener en casa toallitas con lejía o desinfectantes. Utiliza guantes cuando limpies.
Puedes ser más sensible a los olores si estás en quimioterapia. Los olores fuertes de los productos de limpieza pueden hacer que te sientas mal. Abra siempre las ventanas y las puertas mientras limpia. También puedes pedir a un familiar o amigo que haga parte de la desinfección por ti.
Usted u otra persona debe desinfectar artículos como estos una vez al día:
-
Mesas y encimeras
-
Tiradores de frigoríficos
-
Teléfonos
-
Teclados
-
Mandos a distancia
-
Inodoros y grifos
Desinfecte estos elementos una vez a la semana:
-
Cubos de basura
-
Bañeras
-
Suelos
Tire de la cadena del inodoro dos veces cuando utilice el baño los primeros 2 o 3 días después del tratamiento. Mientras usa guantes, limpie el asiento del inodoro si se mancha de orina. Haga lo mismo si vomita. Los fármacos de la quimioterapia pueden salir en los fluidos corporales. Pueden molestar tu piel o la de otra persona.
Consigue un termómetro. Querrás comprobar tu temperatura cada vez que sientas demasiado calor, demasiado frío o malestar general. Avisa a tu médico de inmediato si tienes fiebre.
Guarda máscaras para la cara. Si tienes una visita, pídele que se cubra la nariz y la boca con una mascarilla de tela. Tú también puedes ponerte una. Esta barrera adicional puede frenar la propagación de las infecciones.
Deshazte de las flores frescas o las plantas vivas. Podrían traer gérmenes a la casa.
Habla con tu médico sobre las mascotas. Es posible que puedas quedarte con tus amigos peludos. Pero es posible que su equipo médico quiera que tome medidas adicionales para mantenerse a salvo. Algunos ejemplos son:
-
No juegues con animales que muerden o arañan.
-
Recorte las garras de su mascota.
-
No dejes que los animales te laman la cara.
-
Mantenga a sus mascotas dentro de casa tanto como sea posible.
-
Consiga que otra persona limpie los desechos de su mascota.
Es posible que a veces tengas que limpiar el pis, la caca o el vómito de tu mascota. Utiliza siempre guantes desechables impermeables si eso ocurre. Desinfecta la zona ensuciada. Tira los guantes sucios y lávate las manos.
No debe estar cerca de ciertos animales durante la quimioterapia. Estos incluyen:
-
Reptiles, como serpientes o tortugas.
-
Pollos y patos
-
Roedores, como los hámsters o los ratones
-
Animales exóticos, como los monos
Otras medidas que usted y su familia pueden tomar
Lávese las manos con frecuencia y durante al menos 20 segundos. Cualquier persona que esté a tu alrededor debe hacer lo mismo. No tengas reparo en pedirles que se laven. Lo mejor es utilizar jabón normal con agua tibia o fría. El desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol es la siguiente mejor opción.
Asegúrate de limpiarte las manos:
-
Después de ir al baño
-
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
-
Después de tocar la basura
-
Después de cambiar pañales o ayudar a un niño a hacer pipí o caca
-
Después de tocar las plantas o la tierra.
-
Después de tocar a tu mascota.
-
Antes de hacer la comida o de comer
-
Antes y después de manipular el catéter, el puerto o cualquier dispositivo en la piel
-
Antes y después de tratar un corte o una herida
Intenta evitar las lesiones. Los cortes, las quemaduras y las rozaduras pueden infectarse. Para disminuir las posibilidades de lesionarte, puedes:
-
Utilizar platos de plástico que no se rompan.
-
Utiliza zapatos.
-
Retira las alfombras portátiles para no tropezar.
-
Coloca una alfombrilla o asiento antideslizante en la ducha.
-
Hazte con una afeitadora eléctrica en lugar de una maquinilla de afeitar.
Si te haces una herida, límpiala con agua, jabón y un antiséptico. Es decir, algo como agua oxigenada o alcohol de quemar. Cúbrela con un vendaje. Informa a tu médico si se enrojece o se hincha.
Practica una buena higiene. Debes bañarte o ducharte con agua y jabón todos los días. Cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo suave. Pregunte a su equipo médico si puede utilizar el hilo dental. No utilices un enjuague bucal a base de alcohol.
Aléjate de las personas enfermas. No debes acercarte a menos de dos metros de alguien que pueda tener una infección. Si alguien en tu casa se enferma, debe intentar quedarse en una habitación separada. También debe intentar utilizar un baño diferente durante un tiempo.
Qué ocurre si te pones enfermo?
Si tienes fiebre, llama a tu médico o ve al hospital de inmediato. No esperes hasta la mañana. Si vas a urgencias, asegúrate de avisarles de que estás recibiendo quimioterapia. Necesitarás un tratamiento rápido. Se considera una emergencia médica si contraes una infección mientras estás recibiendo quimioterapia.
Algunos signos de infección son:
-
Fiebre de 100,4 F o superior
-
Escalofríos
-
Una nueva tos
-
Dolor en la garganta, los senos paranasales o el ano
-
Dolor de garganta
