De los archivos del médico
Modelo, actriz, socialité y estrella de Keeping Up with the Kardashians, Kim Kardashian sorprendió a doctor the Magazine con su confesión de que en realidad es tímida. Pero eso no parece interponerse en la alegría que le produce participar activamente en la vida. Ya sea comiendo magdalenas en la cama con su novio Reggie Bush o participando en Dancing with the Stars, Kardashian vive su vida con gracia, belleza y, sí, glamour. Sigue leyendo para saber cómo mantiene ese bello cuerpo, cuál es su peor hábito de salud (en realidad no es tan malo) y cómo es vivir bajo los focos.
Qué es algo sobre ti que incluso los fans de tu programa, Keeping Up with the Kardashians, podrían no saber?
Soy tímida. Todos mis amigos lo saben, así que se sorprendieron al verme bailando con las Pussycat Dolls. Se preguntan: "¿Quién es esta persona?". Hago cosas así y, literalmente, lloro justo antes de salir, estoy muy nerviosa. Incluso en Dancing with the Stars estaba temblando antes de salir.
Cómo manejas esa presión?
Simplemente trato de hacer cosas que estén fuera de mi zona de confort. Mi padrastro, Bruce Jenner, siempre dice que hay que hacer cosas que se salgan de la norma, porque así se aprende y se crece. Mi madre me apuntó a Dancing with the Stars y yo dije que no, que no podía hacerlo. Pero me alegro mucho de haberlo hecho. Al final me encanta hacer cosas así, y me hace sentir mejor cuando las he hecho.
¿Cómo mantienen el fuego tú y tu novio, la estrella de los New Orleans Saints Reggie Bush? Cuáles son sus tres principales consejos para mantener una relación a largo plazo?
En primer lugar, interesarse por lo que le interesa a la otra persona. ¡Yo veo Sports Center y todas las cosas de chicos que antes no me habrían interesado, y él tiene que ver todos mis programas de entretenimiento de E! Probablemente te sorprenderá lo que te interesa. Le diré: "¡Así que este tipo se pasa a tu equipo!".
En segundo lugar, haz noches especiales de cita para salir. Podríamos ser súper perezosos y caer en la rutina, pero nos aseguramos de salir y hacer cosas especiales.
Tercero, recuerda que las relaciones son sencillas. Todo el mundo cree que es muy complicado. Todos queremos que nos aprecien, y las pequeñas cosas realmente ayudan.
Cuál es tu idea de la noche de cita perfecta?
Pedir comida para llevar, meterse en la cama y ¡hacer un picnic en la cama! Con una gran toalla en la cama, para que no se ensucie nada porque soy una maniática del orden. Haré magdalenas para el postre.
Eres conocida por tu imagen sexy y en forma. Cómo te mantienes en forma?
¡No es nada fácil! Pero para mí, se trata de sentirme lo mejor posible. Es difícil comer bien y hacer ejercicio todo el tiempo, pero sé que estar lo mejor posible me hace sentir mejor. Soy muy estricta con la disciplina, porque para conseguir los resultados que quieres, tienes que serlo. Intento empezar siempre el día con un entrenamiento.
Cuáles son tus ejercicios favoritos para cuando intentas ponerte aún más en forma?
Cualquier ejercicio para el estómago ayuda mucho, mucho. Las sentadillas y las planchas son geniales, así como las sentadillas y las estocadas. Y todo eso lo puedes hacer en tu habitación sin necesidad de ningún equipo de fitness, lo que es genial cuando viajas tanto como yo.
¿Cuál es tu tentempié saludable preferido?
Mi tentempié favorito es la fruta seca, ya que estoy intentando no comer tantos dulces. En los aeropuertos suele haber muy buenos frutos secos para elegir.
Cuál es tu mejor y peor hábito de salud?
El peor es, sin duda, mi afición a los dulces. ¡Las magdalenas son mi perdición! Puedes darte un capricho de vez en cuando, como una vez a la semana... no puedes matarte. Mi mejor hábito es hacer ejercicio todo el tiempo y beber mucha agua. No bebo muchos refrescos.
Cuál es tu filosofía de vida?
Puedes conseguir lo que quieras, según el esfuerzo y la energía que pongas en ello. Por ejemplo, en un momento del verano, Reggie y yo no estábamos seguros de querer poner todo el esfuerzo que se necesita para mantener una gran relación a distancia. Pero decidimos que sí, así que nos esforzamos y tenemos una gran relación. Puedes utilizar el mismo lema para todo en la vida. Si te esfuerzas, conseguirás lo que quieres.
Este es nuestro número con temática de Sexo en Nueva York, así que tenemos que preguntar: ¿Con qué personaje de SATC te sientes más identificada?
Soy como una gemela de Charlotte. He tenido literalmente cuatro novios en toda mi vida. Estuve casada durante cuatro años. Soy la chica de las relaciones. Siempre estoy en casa cocinando, queriendo que todo sea perfecto.
Cómo haces para mantenerte real con tu familia y tu novio, cuando las cámaras de televisión están rodando todo el tiempo?
En realidad no te olvidas de las cámaras, porque hay unas 30 personas detrás de ti con todo un equipo. Pero, obviamente, te sientes más cómodo con ellas. Creo que es la mejor manera de contar nuestra versión de la historia, a través de nuestros ojos.
Qué haces en tus días libres de rodaje, para desconectar y recargar pilas?
Soy un adicto al trabajo, y realmente me encanta trabajar. Pero se me da muy bien echar la siesta. Puedo echarme una siesta rápida, como una cabezada de diez minutos, y estaré renovada. O simplemente pasar tiempo con mis amigos me relaja: ir de compras, ir al cine, comer y tener tiempo para sentarse y hablar.
Cómo afrontas el hecho de tener una relación a distancia?
Sobre todo, creo que la distancia hace que el corazón se vuelva más cariñoso. ¡Hace que las cosas sean emocionantes! Pero intentamos tener una regla por la que no pasamos más de una semana sin vernos, y definitivamente no más de dos semanas. Usamos mucho el Ichat y los mensajes de texto... ¡eso ayuda mucho a las relaciones a larga distancia!
¿Cuál es el mejor consejo sobre relaciones que has recibido?
Creo que fue mi amiga Lala quien me dijo: "Escucha a tu corazón y no a las opiniones de tanta gente. "Todo el mundo tendrá una opinión diferente, y si escuchas a demasiada gente, sólo te confundirá. Toma tus propias decisiones, asegúrate de que eres feliz y no te preocupes por lo que te diga la gente.
