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Ocho vasos de agua, entre cinco y siete raciones de fruta y verdura, ocho horas de sueño... el mero hecho de seguir las recomendaciones de salud puede ser agotador, por no hablar de su cumplimiento.
Aquí hay 12 reglas de salud que está bien -y a veces incluso es bueno- romper.
1.
No comas comida que se haya caído al suelo.
En esa comida se encontrarán muchas bacterias, pero la mayoría no son peligrosas, señala la doctora Nina Shapiro, directora de otorrinolaringología pediátrica del Hospital Infantil Mattel de la UCLA.
Aun así, si la comida permanece en el suelo durante el tiempo suficiente, los bichos más grandes pueden escarbar en ella. Si ha estado ahí toda la noche, ¡no te lo comas!
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