La picazón, la descamación y la irritación son signos de que tienes la piel seca, es decir, muy poca de la grasa que mantiene la piel hidratada. El cuero cabelludo también puede secarse y provocar los mismos síntomas.
Esto puede ocurrir por muchas razones. Aquí están algunas de las causas, y cómo tratarlas.
Demasiado lavado
Lavarse el pelo todos los días puede despojar al cuero cabelludo de los aceites naturales que necesita para mantenerse hidratado. Con el tiempo, puedes resecar tu cabello hasta el punto de que se vuelva quebradizo y se rompa.
La frecuencia con la que debes lavarte depende de tu tipo de cabello. Las personas con el pelo más grueso pueden necesitar sólo un lavado semanal. Las que tienen el pelo fino pueden necesitar un par de lavados a la semana. Pregunta a tu estilista o dermatólogo con qué frecuencia debes lavarte en función de tu tipo de cabello.
Productos para el cabello
Un cuero cabelludo que se enrojece, pica y se descama después de lavarlo podría ser una dermatitis de contacto. Esta reacción alérgica se produce cuando usas ciertos champús, jabones u otros productos en tu cabello. Si te tiñes el pelo de negro, la dermatitis puede ser una reacción al producto químico PPD del tinte.
El primer paso para tratar la dermatitis de contacto es averiguar qué producto ha causado la reacción. Elimina un producto a la vez para ver si los síntomas desaparecen. Después de 2 a 4 semanas sin el producto, el cuero cabelludo seco debería mejorar.
Mientras averiguas la causa, intenta no rascarte el cuero cabelludo. Rascarse irrita la piel y puede empeorar los síntomas. Coloca un paño frío y húmedo sobre el cuero cabelludo durante 15 o 30 minutos varias veces al día para calmar el picor. También puedes aplicar una crema antipicazón con cortisona.
Cambios de clima
Durante los meses de invierno en los climas fríos, la humedad del aire desciende. El clima frío reseca la piel de todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo. La calefacción también puede ser secante.
Utiliza agua templada en lugar de agua caliente en la ducha y el baño para mantener la piel y el cuero cabelludo húmedos. No permanezcas bajo el agua más de 5 o 10 minutos seguidos. Pasar demasiado tiempo bajo el agua caliente puede despojar a tu piel de sus aceites naturales.
Enciende un humidificador en tu casa para añadir humedad al aire. Y utiliza un champú suave e hidratante para lavarte el pelo.
Caspa frente a cuero cabelludo seco
La caspa puede parecer el resultado de un cuero cabelludo seco, pero puede ocurrir por muchas razones, incluyendo un hongo parecido a la levadura que se alimenta de los aceites de tu piel. La caspa es un síntoma de la dermatitis seborreica, que es un tipo de eczema. Provoca enrojecimiento, picor y escamas en las zonas de la piel donde hay muchas glándulas productoras de grasa, como alrededor de la nariz y el cuero cabelludo.
Para eliminar esas escamas blancas, utiliza un champú anticaspa una o dos veces por semana. Busca ingredientes como estos:
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Alquitrán de hulla
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Piritiona de zinc
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Ácido salicílico
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Ketoconazol
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Sulfuro de selenio
Siga cuidadosamente las instrucciones del frasco. Algunos champús anticaspa deben permanecer en el cuero cabelludo durante varios minutos. Otros se aclaran enseguida.
Si un champú anticaspa no te alivia las escamas, acude a un dermatólogo. Puede que tengas una afección cutánea que necesite tratamiento.
Eczema
El eczema es una afección cutánea común que deja el cuero cabelludo seco, rojo, con picor y agrietado.
El eczema atópico es el tipo de eczema que afecta a las personas alérgicas. Suele ser hereditario, por lo que si uno o ambos padres tuvieron eczema, es posible que tú también lo padezcas.
El jabón, el detergente, el estrés y los cambios de tiempo pueden hacer que se formen parches de eczema seco en el cuero cabelludo. También puedes tener sequedad en las manos, los codos, la cara y el dorso de las rodillas.
Evita los champús fuertes u otros productos que desencadenen los síntomas. Pregunte a su médico sobre el uso de un emoliente o crema para devolver la humedad a su piel.
Psoriasis del cuero cabelludo
En la psoriasis, el sistema inmunitario falla y hace que las células de la piel se multipliquen mucho más rápido de lo normal. Esas células adicionales se acumulan en la superficie de la piel y crean unas manchas escamosas que pican, llamadas placas.
La psoriasis puede aparecer en la cara, el interior de las orejas, las manos y los pies, la espalda y las uñas. También puede dejar manchas que pican en el cuero cabelludo, la frente y la nuca.
Para la psoriasis leve del cuero cabelludo, puedes probar un champú medicinal que contenga alquitrán de hulla. Debería ayudar a aliviar el picor. Los tratamientos para la psoriasis del cuero cabelludo más graves incluyen cremas como éstas que se frotan en el cuero cabelludo:
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Calcipotrieno (Dovonex)
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Calcipotrieno y dipropionato de betametasona (Taclonex)
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Calcitriol (Vectical)
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Halobetasol y tazaroteno ( Duobrii)
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Tazaroteno (Tazorac)
La psoriasis que está en muchas partes del cuerpo puede necesitar tratamiento con medicamentos que se toman por vía oral, como el metotrexato o la ciclosporina, o con inyecciones como el adalimumab o el ixekizumab.
