Cómo mejorar el trastorno depresivo mayor
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Los cambios del trastorno depresivo mayor
Conozca las formas en que el trastorno depresivo mayor puede afectarle, incluyendo los cambios en el nivel de energía y el apetito.
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Consejos sobre el estilo de vida para ayudar a su perspectiva
Descubre cómo comer bien, hacer ejercicio y otras estrategias de estilo de vida pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.
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Cómo han cambiado los tratamientos
El tratamiento de la depresión no se limita a los viejos antidepresivos de los que ya has oído hablar. La nueva generación de fármacos puede funcionar más rápido, y los tratamientos no farmacológicos también son eficaces.
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Terapias alternativas para la depresión mayor
Descubra cómo la remediación cognitiva puede ayudar a las personas con depresión mayor a hacer cosas en su vida diaria.
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Cómo puede afectar a su sueño
Descubre cómo el trastorno depresivo mayor puede afectar a tu sueño y cómo los problemas de sueño podrían afectar al trastorno depresivo mayor.
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Cómo encontrar el crecimiento a través de las apps
Conoce los pros y los contras del uso de apps y de la terapia online para gestionar la depresión.
