¿Qué son los retinoides?
1/11
Los retinoides son una de las formas más populares de ayudar a que la piel parezca más joven. Provienen de la vitamina A y existen desde principios de los años 70. Los retinoides se recetaron por primera vez para tratar el acné. Ahora se utilizan para combatir el envejecimiento de la piel, la psoriasis y otras afecciones cutáneas. Vienen en muchas formas.
Cómo funcionan los retinoides
2/11
Los retinoides no se limitan a desprender la capa superior de las células de la piel como una esponja vegetal extra fuerte. Provocan que tu cuerpo produzca más colágeno, una proteína de la piel, los músculos y los huesos. Es lo que mantiene la piel elástica y firme. Esto significa menos arrugas.
Natural frente a sintético
3/11
Hay retinoides naturales y sintéticos. Los retinoides naturales provienen directamente de la vitamina A. Los retinoides sintéticos son fabricados por el hombre. Ambos activan los receptores de la piel. Pero los retinoides sintéticos no activan tantos, por lo que tienden a ser menos irritantes. Eso también significa que pueden no funcionar tan bien.
Tipos de retinoides
4/11
Los retinoides vienen en forma de crema, gel y líquido. Los geles suelen ser más fuertes que las cremas, las espumas y los líquidos, y suelen recetarse para el acné. Las cremas suelen ser una buena opción para la piel envejecida. Los retinoides están disponibles en diferentes concentraciones: 0,025%, 0,05% y 0,1%. Las fórmulas más fuertes funcionan mejor pero pueden causar más efectos secundarios.
Retinoides para las arrugas
5/11
Como los retinoides ayudan a la piel a producir más colágeno, suavizan las arrugas y las líneas de expresión. También estimulan nuevos vasos sanguíneos, lo que puede dar a tu piel un color rosado. Los retinoides también ayudan a desvanecer las manchas de la edad y a suavizar las asperezas. La tretinoína (Retin-A) es una opción de prescripción popular para la piel envejecida.
¿Prescripción o venta libre?
6/11
Puedes comprar algunos retinoides, como el adapaleno (Differin), en la tienda. Pero necesitas una receta para los más fuertes, como la tretinoína (Retin-A). También puedes comprar retinoles en la tienda, que tu cuerpo transforma en retinoides. No son tan potentes, por lo que es menos probable que provoquen enrojecimiento o picor en la piel. Y tardan más en hacer efecto.
Cómo usar los retinoides
7/11
Por la noche, pon una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante) en toda la cara y frótala. Usar más que eso puede causar picazón, enrojecimiento o resequedad.
No los lleves durante el día
8/11
Los retinoides se descomponen con el sol. Por eso debes ponértelos por la noche antes de acostarte. No aumentan el riesgo de sufrir quemaduras solares. Pero es inteligente usar siempre protección solar, tanto si usas retinoides como si no.
Efectos secundarios
9/11
Es normal que los retinoides provoquen sequedad en la piel, enrojecimiento, picor o descamación. Pero eso suele desaparecer después de un tiempo. Es posible que tu médico te diga que los uses cada dos noches o sólo una vez a la semana al principio, hasta que puedas usarlos todas las noches. Si sigues teniendo problemas, deja de usarlos y habla con tu médico.
Son seguros los retinoides?
10/11
Aparte de los posibles efectos secundarios a corto plazo, los retinoides son seguros para la mayoría de las personas. Pero los retinoides no han sido probados en mujeres embarazadas. Así que no debes usarlos durante tu embarazo o mientras amamantas.
Lleva tiempo
11/11
No esperes resultados rápidos cuando empieces a usar retinoides. Pueden pasar 3 meses antes de que veas cambios en tus arrugas o líneas de expresión. Los mejores resultados pueden tardar entre 6 meses y un año. Es importante tener paciencia. Habla con tu médico si tienes alguna duda.
